艾灸的副作用 艾灸時有啥注意事項
艾灸是我國中醫學的重要結晶,是我們先人流傳下來的,治療疾病和養生保健兩不誤。從沒接觸過艾灸的人可能會擔心艾灸的副作用,今天本來就來帶大家走進關於艾灸的一些小常識,看完你就知道艾灸是否會有副作用。
【艾灸的副作用】
艾灸是一種純天然的療法,其實本身並不會引起副作用,出現副作用說明你沒有用對艾灸方法。當以下情況纔會出現艾灸的副作用:
1、錯誤的判斷了身體的體質,不對症當然可能引起身體不適了;
2、施灸的穴位不合適或者沒找對,不過可以通過正確的方法而調整回來。
其實艾灸本身沒副作用和毒性,前提是你的操作方法和穴位都掌握精準。不過由於個人體質的原因,有些的在施灸的時候有發熱、口感、疲倦等不適症狀,一般沒有多大問題,過會就能自行消失。
艾灸時有啥注意事項?
艾灸雖好,但施行的時候一定要注意以下問題:
1、夏日容易暴露在外的部位不宜施灸,以防形成瘢痕,像臉部、頸部、手臂等部位。
2、艾灸後儘量補充水分,最好喝溫開水不要喝冷水或者冰水;在艾灸的半小時內不宜洗澡洗手,尤其是冷水澡。
3、艾灸講究循序漸進,最開始艾灸的時候應遵循少量、短時間的原則,等身體適應狀態較好的時候,可以加大劑量。
4、並非人人都適合艾灸,像過度疲勞、情緒不穩定、過餓、過飽等人,還有一些處於患病期間身體較虛弱的人也不宜艾灸。
5、被施灸的人應保持注意力集中,不要隨意動身體,以免艾條移動,不在穴位上。
6、懷孕的女性不宜艾灸腰骶部、下腹部,那行的睾丸、陰部等區域也不宜施行艾灸。
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