艾灸的好處與功效 三伏天艾灸的作用和禁忌必知
導語:三伏天的時候,民間有艾灸的習慣,簡稱三伏灸。爲什麼三伏天時節人們要艾灸呢?因爲夏季氣候高溫潮溼,通過艾灸可以預防或治療相關疾病。此外,人們還有“冬病夏治”之說,即夏季通過艾灸調理,可以提前預防冬季疾病。除了上述說的,艾灸的好處與功效還有很多,但是艾灸並不是所有人都適合,艾灸時還要注意一些事項。下面小編就來爲大家介紹三伏天艾灸的作用和禁忌必知。
艾灸的好處與功效 三伏天艾灸的作用和禁忌必知
艾灸
1、經絡的調節作用,溫熱性能的藥物對局部的刺激,有類似灸法的效應,具有溫經通絡,行氣活血,祛溼散寒的效果。而且通過經脈的調整,達到補虛瀉實,促進陰陽平衡,防病保健的作用。
2、局部的刺激作用,局部的藥物刺激通過神經反射,激發機體的調節作用,使機體某些抗體形成,從而提高機體的免疫機能,對一些過敏性疾病起防治作用。
3、藥物本身的作用,藥物通過皮膚滲透至皮下組織,在局部產生藥物濃度的相對優勢,發揮較強的藥理作用,同時通過藥物對局部穴位的刺激,以激發全身經氣,通過微小血管的吸收輸送,發揮最大的藥理效應。
4、利用“三伏天”這全年最熱的時段,人體陽氣最盛的時候,刺激人體穴位,並通過藥物的作用,起一個良性的,有利於機體增強抵抗力的,扶正祛邪的作用。(另外,在冬季還有三九灸,同樣是利用全年最冷的時段,灸治疾病)
三伏天艾灸注意事項
三伏灸
1、合理鍼灸量:三伏天進行艾灸的時候一定要注意艾灸的量,如果直接艾灸的話,應該選擇中速或者小豬,堅決艾灸,等間接性艾灸的話是用大衆或者綜述,另外也要根據患者體質的強弱和年齡,等,選擇合適的艾灸量。
2、合理的選擇體位:在進行艾灸的時候,要選擇合理和正確的體位,儘量要讓身體處於放鬆的狀態,如果是年老體弱的人三伏天進行艾灸的話,要避免選擇有疤痕的地方,不然會因爲過於疼痛而引起昏厥。
3、要選擇合適的時間:三伏天艾灸的時候要注意時間控制在3到5分鐘,如果胸部和四肢鍼灸時間要短一些,腰部和背部的時間要適當延長,一些小孩子、老人、婦女艾灸時間稍短一些,青壯年時間可以稍微長一些。
4、合理的愛就順序:進行艾灸的時候一般的順序是先上後下,先背部後腹部,先頭部後四肢,在經脈選擇上應該是陽經後陰經,一定要注意順序,千萬不能隨意顛倒,不然會引發意外。
5、正確的調理:在進行艾灸前一定注意局部的清潔和乾爽,在艾灸之後如果操作不當的話,可能會引起局部的燙傷,燙傷之後千萬不能把皰弄破,如果破壞的話要及時的進行消炎處理。同時飲食方面應該以清淡爲主,千萬不能吃油膩和生冷的食物,夏季艾灸之後不能馬上洗澡、冷水洗手、不能同房。
6、要避免燙傷:艾灸時要調整好艾火和皮膚之間的距離,如果患者局部寒氣大的話忍耐力是很強的,會讓艾灸火慢慢的靠近皮膚,把皮膚灼傷。艾灸時直到皮膚髮紅爲度,每次艾灸10到15分鐘最好。
7、要注意艾灸的次數:身體強壯、病情輕、病程短可以艾灸1到2次,如果體質差、病情重、病程長可以艾灸數月或者一年以上,第一次艾灸時每天進行一次;長期艾灸三天進行一次。
艾灸禁忌
由於艾灸以火薰灸,施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,這些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌較多,有些禁忌雖然可以打破,但有些情況確實是應禁忌的。
1、凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
2、皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睾丸等不要施灸。另外,關節部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球屬顏面部,也不要灸。
3、極度疲勞,過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩,或婦女經期忌灸。
4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
5、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
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