金桔不能和什麼一起吃 吃金桔的注意事項
冬季金桔大量上市,正是吃金桔比較火熱的時候,不過吃了這麼多年的金桔你真的吃對了嗎,爲了你的健康,看來你有必要了解一下吃金桔的注意事項,看看金桔不能和什麼一起吃,在食用的時候最好避開這些錯誤的搭配。
金桔不能和什麼一起吃?
1、金桔不能和“黃瓜”一起吃
金桔和黃光這兩種食物共同使用後對人體健康並不會有多大影響,主要這兩種食物一起吃會降低其營養價值,因爲黃瓜中所含有的維生素c分解酶會破壞掉金桔中的多種維生素,讓營養大量流失。
2、金桔不能和“蘿蔔”一起吃
蘿蔔和金桔這兩種食物最好也要避免一起食用,因爲人體攝入蘿蔔後會在體內代謝產生一種叫硫氰酸的物質,它對甲狀腺有一定的抑制作用,光吃蘿蔔其實沒多大影響,但同時攝入金桔的話,裏面的類黃酮物質代謝產生的物質會加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,從而誘發甲狀腺疾病,這兩種食物切不可長期共同食用。
3、金桔不能和“牛奶”一起吃
金桔和牛奶不能在同一時間食用,就算要吃這兩種食物建議是在間隔一個小時以上,因爲牛奶中豐富的蛋白質容易與金桔中的果膠和維生素類發生反應產生凝固塊,這會給消化系統帶來一定的麻煩,引起人腹痛、腹脹、腹瀉的情況。
【吃金桔的注意事項】
除了以上金桔不能和什麼一起吃的注意事項外,吃金桔的時候還應注意以下問題:
1、服用某些藥物的時候最好不要吃金桔,比如安體舒通、磺胺類藥物、氨苯喋啶和補鉀等藥物,會影響藥效。
2、建議中老年人少吃金桔,尤其是腸胃不好或者肺功能比較的人,避免誘發腹痛的情況。
3、金桔一次性不可多吃,畢竟金桔是溫性水果,吃多了還是容易引發上火症狀的,比如牙周炎、咽喉炎等,尤其是小孩,本身體質陽氣就比較旺盛,再多吃金桔,上火更容易找上門。
以上是關於吃金桔的一些注意事項,你get到了嗎?
-
來自測看看~ 如果早上起來你有這些症狀就麻煩了!
在生活中,疾病的發生是有一個過程的,當疾病發生之前身體就會提醒我們,就像晚上我們會困是因爲我們的身上的器官需要休息了一樣,只是有時候這些先兆不會引起我們的重視,隨着人們健康意識的提高,我們應該注意到這些小問題,給予足夠的重視,以免到時候出事悔不當初。一、起...
-
【注意】快扔掉吧~這樣的筷子真的會致癌!
中國是名符其實的“筷子大國”,一則“調查稱筷子使用超3個月或誘發肝癌”的消息在網絡上不脛而走,立刻引來市民關注。記者調查發現,一雙筷子用幾年是很多人家裏常有的事,而專家通過實驗發現,木質筷子用久以後細菌含量很誇張,建議常換爲好。這點很明確!筷子變色趕緊換...
-
最重要器官的天敵,終於全知道了
pstrong{margin-left:-2em;}胃:怕冷有胃腸疾病的人都知道,當胃腸不適時,抱個熱水袋捂一會兒就會舒服些。寒冷之物之所以會引起胃腸的不適,是因爲寒冷會使胃腸的血管收縮,影響食物透過消化道的黏膜化生爲血液。胃痛、腹部不適,消化能力降低,這時進食生冷食物就會引起或...
-
嗯~這麼多的喝水方式,我相信肯定有一款適合你!
每天不要少於8杯水,是人體所必須的。此外,告訴你個祕密,有16種好東西喝水時加上點,不僅止渴生津,還可以養生,好處多多,爲家人值得永久收藏!第1種:菊花泡水1、預防感冒,咽喉腫痛菊花,金銀花,茉莉花一起泡着喝,可清熱解毒,可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常喝更可降火,有寧神...