桂花的功效與作用 食用桂花要注意什麼
金秋時節,桂花飄香,爲秋天增添一份別樣的韻味。桂花既可以作爲觀賞類樹木,也可以將其用來食用,口感特別,還能給人帶來一些好處。那麼,桂花的功效與作用都有哪些呢?一起來了解下。
【桂花的功效與作用】
1、美容養顏
我們最愛用桂花泡茶喝,因爲它對美容養顏,護膚有明顯的幫助。此外桂花同麻油一起蒸熟,作爲面脂使用,可以用來美容護膚。
2、清新口氣
桂花帶有特別的芳香,可以用其泡水飲用能使人口齒留餘香,還能改善口腔異味的毛病,以防尷尬。
3、舒緩情緒
桂花用來沏茶喝,不可以口感香醇,長久飲用,可以使人舒緩情緒,消除沮喪、平衡身心情緒、緩和精神壓力。
4、散寒止痛
桂花味辛,有驅寒止痛之功效,非常適合那些患陰冷寒氣,腹內一切冷病的人羣,像脘腹冷痛、寒疝腹痛等症,適當飲用桂花茶有輔助治療奇效。
食用桂花要注意什麼?
1、桂花雖然好,但是並不適合長期並且大量飲用,以免出現不良反應,失卻了原有的保健作用。
2、桂花不是人人都適合,像火熱內盛體質不宜飲用桂花茶。
3、桂花茶沖泡之前一定要洗一下。
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