提子的功效與作用 提子圖片
提子,原產於美國加利福尼亞州,因此又被稱爲“美國提子”或“美國葡萄”。提子屬於葡萄科,是葡萄的一類品種,由於提子個大皮薄、果肉充實、果味極佳,因此提子有“葡萄之王”的美譽。那麼你知道提子的功效與作用有哪些嗎?一起來看看吧!
提子的功效與作用
1、補充葡萄糖:提子中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收,並且能迅速轉化爲熱量,恢復體力,消除疲勞。
2、預防心腦血管病:法國科學家研究發現,提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,並且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有一定作用。
3、抗氧化:提子中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,並可清除體內自由基。
4、抗癌防癌:提子中含有一種抗癌微量元素,可以防止健康細胞癌變,阻止癌細胞擴散。
提子圖片
提子怎麼吃
提子汁
提子的汁液比較多,而且味道甘甜,因此榨汁是不錯的選擇。將提子的硬枝剪掉,洗乾淨後放入榨汁機中,提子皮可去可不去,籽是不用去的,因爲提子的籽比較軟,打碎之後是可以直接喝下去的。
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