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素炒青菜的做法的精選科普

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  • 素炒青菜的做法 炒青菜怎麼做好吃

    素炒青菜的做法 炒青菜怎麼做好吃

    青菜是一種營養素含量及其營養價值非常高的食物,青菜富含豐富的維生素、蛋白質、胡蘿蔔素以及鈣等礦物質,好吃又清脆。素炒青菜是一道簡單的素菜,口感比較清淡,老少皆宜!炒青菜怎麼做好吃食材:青菜400克、大蒜3瓣、食用油5...

  • 香菇炒青菜的做法 香菇炒青菜怎麼炒

    香菇炒青菜的做法 香菇炒青菜怎麼炒

    幹香菇洗淨切片,青菜摘洗乾淨,大蒜切末。鍋中倒入適量油,油溫燒至6成熱,加入蒜末炒出香味,再將香菇和青菜放進去一起炒。炒軟後,調入鹽1克、雞精1克翻炒均勻,即可出鍋。香菇炒青菜怎麼炒食材:幹香菇20克、青菜300克、大蒜3瓣...

  • 青菜炒牛肉怎麼炒 青菜炒牛肉怎麼做

    青菜炒牛肉怎麼炒 青菜炒牛肉怎麼做

    牛肉大家都愛吃,牛肉炒着吃,不僅方法簡單,而且非常美味。炒牛肉的做法多樣,今天教大家青菜炒牛肉怎麼炒,這道菜以牛肉絲作爲主料,加入了青菜作爲配菜,色香味俱全。青菜炒牛肉怎麼炒食材:菜心200克、牛肉200克、蒜2瓣、姜2克、...

  • 芹菜的做法 芹菜炒肉的做法

    芹菜的做法 芹菜炒肉的做法

    裏脊肉洗淨切片,肉片里加生粉、蛋清、橄欖油醃製15分鐘,西芹洗淨切成段,紅辣椒切圈,鍋里加花生油燒熱,放裏脊肉爆炒1分鐘,撈出,再倒入少許油,加辣椒、蒜片炒出香味,再倒入西芹一起翻炒,炒至到九成熟,再倒入裏脊肉翻炒均勻,放入鹽...

  • 素炒蘿蔔絲的做法 素炒蘿蔔絲怎麼做

    素炒蘿蔔絲的做法 素炒蘿蔔絲怎麼做

    白蘿蔔是非常受歡迎的食物,最適合炒着吃,帶着清甜味,老少皆宜。今天教大家做一道最簡單的素炒蘿蔔絲,用白蘿蔔作爲主要食材,加入二荊條辣椒一起炒,炒出來的菜餚清甜爽口,鮮辣美味,喜歡吃的小夥伴,趕緊學起來!素炒蘿蔔絲怎麼做食...

  • 炒白菜怎麼炒好吃 素炒白菜的做法

    炒白菜怎麼炒好吃 素炒白菜的做法

    白菜洗淨切段,白菜幫和白菜葉分開,大蔥切段,幹辣椒切段,鍋中倒入油,油溫燒至7成熱,放辣椒和蔥片炒香,倒白菜幫炒3-5分鐘,加白菜葉,炒至斷生之後,加白糖、鹽、米醋和生抽翻炒均勻,淋入2滴香油,盛出即可。炒白菜怎麼炒好吃原料:白菜...

  • 炒青豆的做法 青豆炒番茄的做法

    炒青豆的做法 青豆炒番茄的做法

    日常生活中,我們經常會吃各種好吃的炒菜,炒菜可以用不同的配菜一起炒,今天介紹的是青豆炒番茄,青豆是一種健康的食物,和番茄、臘腸一起炒,風味獨特。這道菜裏面的配菜豐富,色香味俱全,很多人喜歡吃,一起來試試吧!炒青豆的做法食...

  • 蕨菜的炒法 素炒蕨菜的做法

    蕨菜的炒法 素炒蕨菜的做法

    蕨菜除了涼拌,最適合炒着吃,今天介紹大家一道美味的素炒蕨菜。素炒蕨菜的做法是先將蕨菜焯水,鍋中倒入配料炒香之後,放入蕨菜一起炒至斷生,盛出即可。簡單幾步就能完成,人人都可以做!蕨菜的炒法食材:蕨菜300克、小蔥2根、大蒜...

  • 青椒炒苦瓜的做法 青椒炒苦瓜的家常做法

    青椒炒苦瓜的做法 青椒炒苦瓜的家常做法

    大蒜切成末。苦瓜對半切開,去掉瓜瓤,斜刀切片。苦瓜放入碗中,加鹽醃製5分鐘。苦瓜擠出水分,備用。青椒切絲。鍋燒熱,然後倒入適量油,油溫七成熱,放入蒜末炒香,再倒入苦瓜翻炒至斷生。放入青椒絲,快速翻炒2分鐘,最後調入鹽、雞精...

  • 素炒茭白的做法 素炒茭白怎麼做好吃

    素炒茭白的做法 素炒茭白怎麼做好吃

    食材:茭白300克青椒1個大蒜1瓣步驟:1.茭白洗淨切絲,青椒1個去蒂切絲、大蒜1瓣切蒜末2.鍋內放入適量油,低溫炸香蒜末,放入茭白絲,青椒絲翻炒3.炒至斷生放入鹽1勺,蠔油1少、雞精1勺翻炒片刻即可小貼士茭白具有祛熱,生津,止渴,利尿...

  • 菜花素炒怎麼做好吃 素炒菜花的家常做法

    菜花素炒怎麼做好吃 素炒菜花的家常做法

    蔥切蔥花,大蒜切片,幹辣椒剪段,菜花洗淨撕成小朵,鍋裏燒水,水開後加入菜花焯燙至八成熟,撈出,鍋里加油,燒熱後,加幹辣椒、蔥花、蒜末和薑片炒香,加菜花炒勻,再加糖提鮮,接着下生抽、蠔油和少許鹽,炒至全熟,快出鍋的時候,加入醋,炒勻出...

  • 雪菜的炒法 雪菜炒香芋的做法

    雪菜的炒法 雪菜炒香芋的做法

    雪菜是一種非常好吃的醃菜,口感鹹香,不僅風味獨特,也很適合和其他配菜一起吃。今天教大家做一道美味的雪菜炒香芋,香芋口感綿甜,軟糯可口,喜歡吃的就一起來吧!雪菜的炒法 食材:雪菜100克、香芋1個、小蔥2根。調味料:食用油5克...

  • 炒白菜的家常做法 家常炒白菜的做法

    炒白菜的家常做法 家常炒白菜的做法

    白菜的做法比較多樣,最簡單,也是最多人吃的就是炒白菜,今天教大家炒白菜的家常做法。在炒白菜的時候,可以加入聖女果一起炒,看起來色澤鮮豔,而且味道豐富,喜歡吃的就試試吧!炒白菜的家常做法食材:白菜300克、聖女果100克、大蒜...

  • 青菜頭的做法 青菜頭怎麼炒好吃

    青菜頭的做法 青菜頭怎麼炒好吃

    青菜頭又稱青菜頭疙瘩,很多人會將它用來做醃菜。鮮青菜頭含有豐富的食物纖維,可促進結腸蠕動,而醃製後的青菜頭中含有致癌物質,因此,吃新鮮的青菜頭比醃製後的青菜頭更健康。教大家炒青菜頭的做法。青菜頭怎麼炒好吃食材:芥...

  • 素炒香菇家常做法 素炒香菇的做法

    素炒香菇家常做法 素炒香菇的做法

    香菇放水中浸泡10分鐘,放澱粉,將香菇抓洗片刻後沖洗乾淨切塊,大蔥切斜段狀備用,鍋中放入油,油溫燒至7成熱,放蔥段小火炸香,撈出,放入香菇翻炒2分鐘,加入炸好的蔥段,放入生抽,耗油半勺,調入半勺鹽,翻炒均勻後即可出鍋。素炒香菇家常...

  • 黃瓜炒什麼好吃 家常素菜做法

    黃瓜炒什麼好吃 家常素菜做法

    現在越來越多的人喜歡自己在家裏做飯了,素菜營養健康,而且製作也比較簡單,是不少人的首選。今天教大家做一道好吃的素菜,用黃瓜、胡蘿蔔、山藥、木耳炒制而成,製作方法簡單,大家可以試試。黃瓜炒什麼好吃食材:黃瓜100克、胡...

  • 素炒金針菇的做法 素炒金針菇怎麼做

    素炒金針菇的做法 素炒金針菇怎麼做

    金針菇不論是炒、拌、配菜都很好吃,今天小編就爲大家介紹一款素炒金針菇的方法!做法簡單,是一款家常必備的小菜,一起學起來吧~素炒金針菇的製作方法食材:金針菇200克胡蘿蔔半根青椒1個姜1塊蒜2瓣步驟:1.金針菇洗淨,切去根部,...

  • 芹菜炒肉的做法 芹菜炒肉家常做法

    芹菜炒肉的做法 芹菜炒肉家常做法

    芹菜摘葉切成段,豬肉洗淨切成塊,放料酒、鹽少許,醃製10分鐘,紅辣椒切成絲,鍋中倒油,燒熱後,放入生薑,再把肉塊倒進去翻炒均勻,炒至豬肉塊變色,倒入芹菜和紅辣椒絲,加入一點生抽和鹽翻1分鐘,再加入雞精翻炒均勻,盛出裝盤。芹菜炒肉...

  • 家常炒芥菜的做法 芥菜炒蝦乾的做法

    家常炒芥菜的做法 芥菜炒蝦乾的做法

    芥菜炒着吃清脆爽口,很多人都愛吃,到底芥菜怎麼炒好吃呢?可以加入一些蝦乾一起炒,蝦乾帶着濃郁的鮮味,和芥菜一起吃風味更好。芥菜營養價值高,適合更年齡段的人羣。家常炒芥菜的做法食材:芥菜300克、蝦乾20克、姜1片、蒜2瓣...

  • 炒菜花怎麼做 炒菜花的做法

    炒菜花怎麼做 炒菜花的做法

    菜花洗淨,鍋裏水燒開,放菜花焯水2分鐘撈出,鍋裏油熱之後,轉小火下花椒、蔥花、姜爆炒,加菜花快速翻炒,調入醬油炒勻,加水蓋上鍋蓋,轉大火,大火燒開後,開蓋加蒜瓣、食鹽,蓋上鍋蓋燜2秒鐘,出鍋即可。炒菜花怎麼做主料:菜花400克;輔料...

  • 豆腐豆芽炒青菜的做法 豆腐豆芽炒青菜怎麼做

    豆腐豆芽炒青菜的做法 豆腐豆芽炒青菜怎麼做

    豆腐是我們生活中經常會吃的一種食物,和豆芽、青菜等素菜一起炒,風味獨特。素菜不僅健康而且適合各類人羣,喜歡吃的小夥伴可以自己在家裏做。豆腐豆芽炒青菜怎麼做食材:豆腐150克、豆芽150克、青菜100克、蒜2瓣、姜1克、...

  • 素炒黃花菜的做法 素炒黃花菜怎麼做

    素炒黃花菜的做法 素炒黃花菜怎麼做

    黃花菜大家喜歡吃嗎?這是一種非常具有特色的食材,一般我們都會用於燉湯,今天教大家一種更簡單,更美味的吃法,那就是炒黃花菜。素炒黃花菜的做法並不難,將黃花菜洗乾淨,然後放入鍋中翻炒,加入調味料即可。這道菜好吃又健康。素...

  • 家常炒蕨菜的做法 蕨菜的炒法

    家常炒蕨菜的做法 蕨菜的炒法

    蕨菜是野菜的一種,烹製的菜餚色澤紅潤、質地軟嫩、清香味濃,非常受歡迎。蕨菜富含氨基酸、多種維生素、微量元素,還包括蕨素、蕨甙、甾醇等特有的營養素,被稱爲“山菜之王”,今天教大家一道簡單的家常炒蕨菜的做法,喜歡吃的...

  • 菜花做法 菜花炒肉的做法

    菜花做法 菜花炒肉的做法

    菜花掰成小朵,洗淨,水燒開,菜花焯燙一下,撈出,豬肉洗乾淨切片,加料酒、薑絲和澱粉醃製15分鐘,鍋裏油燒熱,把肉片倒進去翻炒均勻,再加姜、蔥和辣椒一起翻炒,把菜花倒進鍋裏,翻炒均勻,快熟的時候,調入醬油、醋、鹽和雞精,拌勻盛出。菜...

  • 炒蕨菜肉絲的做法 蕨菜炒肉絲做法

    炒蕨菜肉絲的做法 蕨菜炒肉絲做法

    蕨菜屬於野菜的一種,可以和肉絲一起炒,這樣的做法簡單又美味。炒蕨菜肉絲的做法並不難,將蕨菜焯熟之後,切好,將蕨菜、肉絲和胡蘿蔔一起炒至斷生,調味出鍋即可。這道菜是很有特色的,蕨菜口感脆嫩,帶着肉香味,喜歡吃炒肉的不要錯...