科普谷

養陽養的精選科普

科普養陽養知識內容,就在養陽養精選專題,精彩的養陽養相關知識,品味養陽養相關內容,分享養陽養相關精彩要點,統統都在養陽養精選專題,通過養陽養精選專題的科普,會讓你對養陽養知識有了精細化了解,讓你從此成爲生活中的事事通,小達人,明白人的。

  • 小暑節氣養生:養陽養脾,解暑靜心

    導語:2016年7月7日爲小暑節氣,小暑節氣的到來,表示着炎熱天氣的開始,按照中醫理論,小暑節氣是人氣陽氣最旺盛的時候,只要保持陽氣旺盛,那麼疾病就會減少疾病的入侵。小暑爲心所主而顧護心陽,平心靜氣,確保心臟機能的旺盛,故小暑...

  • 大寒養生防風禦寒 早睡晚起以養陽氣

    大寒養生防風禦寒 早睡晚起以養陽氣

    導語:大寒節氣的下一個節氣是立春,雖然大寒節氣離春天不遠,但是大寒節氣期間1月20日至2月3日,天氣預報常常有寒潮大風及寒冷天氣頻發。所以大寒養生以防風禦寒爲主。大寒習俗有辭舊迎新之說,大寒之後春節也即將臨來,所以大...

  • 霜降養生保健:養腎七穴位按壓固精補陽氣

    霜降養生保健:養腎七穴位按壓固精補陽氣

    導語:霜降一來,天氣就變寒涼了。天冷就該補腎了。那麼爲什麼冬季是補腎的好時機呢?其實,天逐漸寒涼冷,人體的陽氣內斂、下降,藏於腎,在五臟中,腎的藏在冬季是主導,因此,冬季是藏的季節,是養腎的季節。霜降除了進補還得養生保健,...

  • 小暑養生益氣養陽 少動多靜清淡飲食

    小暑養生益氣養陽 少動多靜清淡飲食

    導語:小暑節氣7月7日即將迎來,小暑炎炎夏季,驕陽普照,地熱蒸騰,正是人體陽氣活動旺盛之時,養生也宜側重於養陽才能順應季節變化。人們在工作生活之時,要注意勞逸結合,保護人體的陽氣。所以小暑節氣注意別爲了解暑清涼光喝些冰...

  • 大寒養生進補 陽虛陰虛養生大不同

    大寒養生進補 陽虛陰虛養生大不同

    導語:今天1月20日大寒節氣大駕光臨,大寒伴隨着一股霸王級寒潮席捲而來,大風大雪來勢洶洶你可得注重大寒養生,禦寒當先養生進補可不能盲目進行,大寒養生進補得分不同症狀體質,大寒養生分爲陽虛與陰虛兩者,根據此選擇適當的大...

  • 立春養生六大原則 飲食起居保養陽氣

    立春養生六大原則 飲食起居保養陽氣

    導語:立春節氣後氣溫回升,隆冬氣候已快要結束。立春正值從秋冬養陰過渡到春夏養陽的季節。氣候特徵是以風氣爲主令,當風邪侵襲人體後開始出現春燥,所以飲食上無需再大量進補。同時,立春養生應多吃辛溫、甘潤食物。飲食起居...

  • 大寒養生進補保陰潛陽 大寒養生飲食減鹹增苦

    大寒養生進補保陰潛陽 大寒養生飲食減鹹增苦

    導語:大寒是冬季向春季的過渡季節,寒潮強勢襲來防不設防,大寒養生進補原則是減鹹增苦,以溫熱爲主。但是也要注意潤燥,否則就會上火咳嗽。大寒正值四九天,大寒養生適當進補身子,等待立春之時,方纔有個好體質啊,那麼大寒養生進補...

  • 大雪節氣養生 保暖護陽氣喝粥養胃氣

    大雪節氣養生 保暖護陽氣喝粥養胃氣

    今日是大雪節氣,氣溫下降寒氣漸起。大雪寒冬,要保暖禦寒。否則寒氣襲入,不僅容易感冒還會損傷胃部,刺激腸道誘發疾病。大雪節氣養生還得注意補腎。冬天是補腎滋陰的好時機。具體大雪節氣如何養生呢?下邊爲你介紹大雪節氣...

  • 冬季老年人養生小常識:溫熱飲食積養陽氣

    冬季老年人養生小常識:溫熱飲食積養陽氣

    導語:冬天是一年四季中陽氣最弱的一個季節,這個時候陰氣旺盛,也是一個最適合養精蓄銳的季節,爲來年的春天萬物發生做準備。老中醫告訴我們,冬季養生最重要的就是要注意養陰,冬天對於老人家來說是一個比較難熬的季節,因爲天氣...

  • 生石花陽臺養護 生石花陽臺養護方法

    生石花陽臺養護 生石花陽臺養護方法

    1、光照充足生石花屬於喜光植物,生長需要陽光的照射來補充,如果缺乏陽光,生長就會受到影響,更是無法茁壯成長。日常生活中可以放置在陽臺上,光照的刺激可以幫助生石花生長。特別是在春秋生長季節,要保持足夠的光照。冬天放...

  • 春季如何養陽氣 春季養陽作息睡眠很重要

    春季如何養陽氣 春季養陽作息睡眠很重要

    導語:春季春暖花開,陽氣劇增,而我們身體也要着重調理好陽氣,才能達到平衡。那麼,春季如何養陽氣呢?專家表示:春季養陽作息睡眠很重要!每個時節的作息方式是有所不同的,我們需要根據自然規律進行調整。下面我們一起來看看春季...

  • 夏至節氣養生保健:飲食祛暑熱,養陽不生寒

    導語:中醫認爲夏至節氣進入陽氣最旺時節,這一時節的養生保健,要順應夏季陽盛於外的特點,注意保護陽氣,飲食宜清淡,不宜肥甘厚味。夏至炎熱,有些人竟吃些涼性食物,整夜吹空調,這是有傷陽氣的,還會引起熱傷風。夏至飲食要清淡不要...

  • 秋分養生防涼燥平陰陽

    秋分養生防涼燥平陰陽

    導語:今天下午16時21分即將進入秋分節氣,秋分是個蟹肥菊黃、氣候宜人的美好時節。秋分將至秋意漸起。防秋燥是秋分養生的關鍵,而秋分節氣的乾燥不同與白露節氣的燥。白露節氣是溫燥,而秋分節氣是涼燥。秋分天氣轉涼,要注意...

  • 陽臺怎麼種小蔥 陽臺小蔥養護方法

    陽臺怎麼種小蔥 陽臺小蔥養護方法

    選擇葉子翠綠,新鮮的蔥苗,保留一點點泥土。將從上面的葉子切掉食用,切的時候多留一點蔥白,取一個大點的容器,填滿土,挖坑把處理好的蔥苗埋進土裏,用手壓土,澆足水,放在陽光下,很容易成活。材料準備青蔥、花盆、土、鏟、壺選苗種...

  • 夏季養生:養陽爲主 多關注心脾胃

    夏季養生:養陽爲主 多關注心脾胃

    中醫專家認爲,夏季養生的基本要點是樹立天人合一的養生觀,要以適時、適地、適人的方法進行養生調理。《黃帝內經》裏記載,所謂天人合一,就是按照四時進行養生。其中夏季是養陽爲主,養陽就是調養五臟六腑之氣。因爲夏季屬火...

  • 夏季養生重在養陽 5大注意事項需瞭解

    夏季養生重在養陽 5大注意事項需瞭解

    導語:轉眼夏季到來,爲了身體健康,我們在養生方面也要做出相應的調整了。其中,夏季養生重在養陽,而養陽以下這5大注意事項需瞭解哦。主要包括了飲食、運動、精神、冬病夏治、防暑等幾個方面,下面我們一起看看怎麼做吧。夏季...

  • 陽臺黃瓜如何養護 陽臺黃瓜種植後如何養護

    陽臺黃瓜如何養護 陽臺黃瓜種植後如何養護

    陽臺黃瓜種植時間建議6-8月,種植後怎樣養護?來看看吧!施肥多肥有利於黃瓜的生長。其根吸力很弱,對高濃度肥料敏感,注意勤施薄肥,6~8天追肥一次。結果期5~7天追施一次複合肥。搭架發現卷鬚後的黃瓜要搭上生長架。把兩根竹...

  • 立夏養生:養心養陽氣來個小午覺

    立夏養生:養心養陽氣來個小午覺

    導語:立夏是盛夏的開始階段,夏季陽氣盛於外,陰氣居於內,養心尤爲重要。心氣不暢容易感到煩躁不安,易出現失眠、口腔潰瘍等上火症狀。此次,夏季養陽,冬季養陰。立夏以陽氣生髮爲主。那麼立夏如何養生?本站養生頻道爲您介紹吧...

  • 瀋陽適合養什麼花 瀋陽適合養什麼花好

    瀋陽適合養什麼花 瀋陽適合養什麼花好

    如玫瑰、山桃、合歡、櫻花、荷花、海棠、繡線菊、樹錦雞兒、丁香、錦帶花、萱草等。瀋陽屬暖溼大陸性氣候,四季分明,雨水充沛,因此,對於大多數常見的花卉來說,比較適合於瀋陽種植。一瀋陽的氣候特徵瀋陽屬於溫帶半溼潤大陸...

  • 早春怎樣養生 早春養生注意防寒防風重養陽

    早春怎樣養生 早春養生注意防寒防風重養陽

    導語:初春時節,我國各地氣候都非常不穩定,多變的天氣下,如果我們不做好防護措施,就很容易生病感冒,那麼具體早春怎樣養生好呢?首先,保暖仍要要做好,“春捂”一定要做到位。專業人士表示,早春養生注意防寒防風重養陽!早春怎樣養...

  • 瀋陽養老保險中心電話

    瀋陽養老保險中心電話

    瀋陽養老保險中心一般指瀋陽市社會保險事業服務中心,電話是:024-12333。地址:瀋陽市皇姑區崇山路103號。養老保險的簡介養老保險,全稱社會基本養老保險,是國家和社會根據一定的法律和法規,爲解決勞動者在達到國家規定的解除...

  • 太陽花的養殖方法和注意事項 太陽花的養殖方法

    太陽花的養殖方法和注意事項 太陽花的養殖方法

    太陽花的養殖方法1、土壤:太陽花的適應力很強,一般的土都能種太陽花,當然想要養好太陽花,還是選擇好一點的營養土壤,可以自行調配,自行調配配方:田園土30%、黃沙50%、碎枯枝爛木20%即可。2、光溫:太陽花適宜的生長溫度是在15-...

  • 夏季養生重在養陽 夏天養陽5大須知要點

    夏季養生重在養陽 夏天養陽5大須知要點

    導語:根據中醫養生,一般在寒冷的季節裏要養陰,而夏季養生則重在養陽。養陽需要從生活的各個方面下手,例如飲食、運動、精神以及防暑降溫等等。總是,各個方面都是需要注意的。具體要怎麼做呢?下面我們一起來了解夏天養陽5大...

  • 小寒養生多吃溫養陽氣食物

    小寒養生多吃溫養陽氣食物

    小寒養生多吃溫養陽氣食物寒爲冬季的主氣,小寒又是一年中最冷的季節。寒爲陰邪,易傷人體陽氣,寒主收引凝滯。所以,雖然小寒養生包括的內容很多,但基本的原則仍是《黃帝內經》中的那一句格言:春夏養陽,秋冬養陰。冬日萬物斂藏...

  • 陽臺適合養殖的花 哪些花適合陽臺養殖

    陽臺適合養殖的花 哪些花適合陽臺養殖

    如今許多房子的陽臺都是封閉的,封閉式陽臺種花對花友來說雖然算不上什麼挑戰,但並非所有的花草都適合封閉式陽臺,所以需要選擇花草,這樣纔不至於在封閉式陽臺養錯了花。封閉式陽臺不利於養護的花以月季爲首,因爲封閉式陽臺...