秋季慢性咽炎喝什麼茶 3款防治咽炎茶不容錯過
導語:慢性咽炎在日常生活中是很常見的一種咽喉疾病,而很多人在秋季很容易患慢性咽炎,原因是秋季天氣乾燥,加上季節溫度變化,所以生活中對於慢性咽炎的防治我們更需要多加註意了。其實,喝些養生茶是可以很好的防治慢性咽炎的。那麼,秋季慢性咽炎喝什麼茶好呢?今天,本站就爲大家介紹3款防治咽炎茶及秋季喝茶注意事項,易患慢性咽炎的人士不容錯過哦!
秋季慢性咽炎喝什麼茶:橄攬海蜜茶
秋季慢性咽炎喝什麼茶
1、橄攬海蜜茶
材料:橄欖3克,胖大海3枚,綠茶3克,蜂蜜1匙。
泡法:先將橄欖放入清水中煮片刻,然後沖泡胖大海及綠茶,悶蓋片刻,入蜂蜜調勻,徐徐飲之。每日1~2劑。
功效:清熱解毒,利咽潤喉。主治秋季咽喉乾燥不舒,或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。
2、大海生地茶
材料:胖大海5枚,生地12克,冰糖30克,茶適量。
泡法:上藥共置熱水瓶中,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右,不拘次數,頻頻代茶飲。根據患者的飲量,每日2~3劑。
功效:清肺利咽,滋陰 生津。用於屬秋季肺陰虧虛者,如聲音嘶啞,多語則喉中燥癢或乾咳。對於秋季肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者,用之最宜。
3、桑菊杏仁茶
材料:桑葉10克,菊花10克,杏仁10克,冰糖適量。
泡法:將杏仁搗碎後,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,約蓋悶15分鐘後,即可當茶水飲用,邊飲邊加開水,每天1劑。
功效:清熱疏風,化痰利咽。適用於秋季咽炎兼外感者。
秋季喝茶注意事項:不要喝冷茶,冷茶寒滯、聚痰。
秋季喝茶注意事項
1、忌酒後飲茶,酒後飲茶傷腎。
2、不要喝冷茶,冷茶寒滯、聚痰。
3、忌飲隔夜茶,茶水時間久會變質。
4、忌沖泡過久,防止氧化、受細菌污染。
5、忌用茶水服藥,茶中鞣酸會影響藥效。
6、忌飯後馬上飲茶,茶中的鞣酸會影響消化。
7、忌沖泡次數多,茶中有害微量元素會在最後泡出,隔夜茶禁止飲用。
8、不要喝濃茶,濃茶由於含有大量的茶鹼等物質,咖啡因使人上癮中毒,會直接刺激我們的身體,造成虛弱、消化不良等症狀。
9、不要空腹飲茶,秋天腸胃調節功能本身就較夏天弱了許多,如果再空腹飲茶,腸胃就會立刻引起反應,加重它們的負擔,導致腸胃功能徹底紊亂。
10、不要喝燙茶,很多茶葉都會用滾燙的開水來泡茶,這樣做也是很不對的。它不但會削弱茶本身的功效,而且還會刺激胃部和口腔黏膜,對身體不好。
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