青木瓜粉的作用與功效 青木瓜粉的吃法
導語:青木瓜粉是不少女性朋友喜歡吃的食物,它不僅可以美容養顏、增強人體免疫力,而且還可豐胸。由於其富含多種氨基酸及營養元素,且無副作用,因此深受許多女性的青睞。那麼,怎樣吃青木瓜粉纔是正確的呢?食用青木瓜粉又有哪些對人體有益的作用呢?下面,本站就爲您介紹青木瓜粉的作用與功效及青木瓜粉的吃法。想了解青木瓜粉的朋友趕緊去看看吧!
青木瓜粉美容養顏、增強人體免疫力
青木瓜粉的作用與功效
1、豐胸
青木瓜屬水果類,是歷代美女豐胸美白的首選。青木瓜含豐富的木瓜酵素和維生素A,能刺激女性雌激素分泌,迅速疏通乳腺管道,讓乳腺管道變粗變長,乳房氣血充盈,變高變挺;另外木瓜酶素可分解脂肪蛋白質,促進乳房對脂肪蛋白質的吸收,利於乳腺組織的生長和脂肪的囤積;乳房2/3是脂肪組織,脂肪的多少決定乳房的大小和豐滿程度;蛋白質吸收加強乳房支撐韌帶的韌性,使得乳房更具彈性,吃青木瓜粉一、二個月,誘人形體自然而來。
2、產後催乳發奶
產婦奶水不足或者無奶水就用青木瓜燉豬腳,奶水馬上就來,效果立竿見影,這是流傳幾千年的經典食療方。
3、治便祕
青木瓜粉所含的木瓜蛋白酶能消化分解脂肪和蛋白質,常吃青木瓜粉能加強胃腸消化吸收功能;同時青木瓜粉中的木瓜果膠對胃腸的滯留物能粘附吸附,既可以阻止毒素吸收又可以加快排泄,青木瓜粉起到真正清腸排毒和治好便祕作用。
4、減肥
青木瓜在水果減肥原因在於:木瓜蛋白酶對脂肪有強大的分解能力,能快速分解燃燒體內的脂肪;同時含有大量的木瓜果膠,木瓜果膠是天然的清腸排毒物質,排走滯留的脂肪,堅持服用一個月,效果明顯。
青木瓜發富含多種氨基酸及營養元素,且無副作用,因此深受許多女性的青睞。
青木瓜粉的吃法
1、開水沖服
按個人所需取適量木瓜粉放入杯中,並衝入適量開水,攪拌均勻後即可飲用。此外還可依據自身口味,加入適量糖等調味品,一定別有一番風味。
2、木瓜粉衝牛奶
該做法與開水沖服幾乎無異,只需將取適量木瓜粉入杯後,往其中加入一些煮沸的牛奶即可。這種吃法的主要功效是能夠幫助女性朋友美容護髮,促進身體的正常新陳代謝功能。
3、木瓜粉加蜂蜜
做法即是分別取適量木瓜粉和蜂蜜加入杯中,用開水沖服。木瓜和蜂蜜對皮膚都有很大幫助,且長期食用能夠有助於睡眠,增強體質。
青木瓜粉注意事項
1、沖泡青木瓜粉的時候,水溫不能夠太高,溫開水最好。
2、青少年,最好不要使用,因爲木瓜粉有豐胸的作用,年紀太小了去食用的話,就會讓自己的乳房發育過早成熟。
3、木瓜粉有很好的減肥效果,因此對我們的腸胃有很好的刺激作用,所以在食用的時候,應該適量,不能夠爲了減肥,而傷害我們的身體,讓我們的身體受到損害。
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