2018三伏天艾灸養生常識 三伏天艾灸養生需要天天灸嗎

導語：2018年的三伏天已經進入中伏，即一年中最熱的時段，一般三伏天養生中，天灸療法是不能少的，那麼，你對2018三伏天艾灸養生常識瞭解多少?三伏天艾灸養生需要天天灸嗎?艾灸作爲中醫療法，當然是有很多講究的，不管是用藥，還是穴位，亦或是時間都有嚴謹的講究，下面我們一起來了解。

2018三伏天艾灸養生常識 三伏天艾灸養生需要天天灸嗎

2018三伏天艾灸養生常識

2018年三天艾灸時間表：2018年7月07日——2018年8月26日

伏前灸：2018年7月07日

初伏灸：2018年7月17日

中伏灸：2018年7月27日

末伏灸：2018年8月16日

伏後灸：2018年8月26日

三伏天艾灸養生需要天天灸嗎

每年的三伏天都是冬病夏治的日子,所謂的三伏天炙,就是此時的一種運用天炙治病的療法,此法結合了傳 統中醫時間醫學和中藥外治等知識,是近年來頗流行的一種夏季理療方式,頗受人們的青睞。三伏天艾灸, 一般情況下,每天可灸一次,每次灸30分鐘即可,大約一週左右爲一個療程。需要注意的是,做艾灸的時候 要注意避免燒燙傷,皮膚距離身體有保持一定的位置,不能太近,以免燙傷,一般以局部感覺微微灼熱爲度 。

從年齡方面來看,成人的貼敷時間爲1-4小時,小兒1個小時左右。從體質方面看,個人體質不同,如貼藥後 自覺局部癢、刺痛的,可適當縮短貼藥時間,如貼藥後無任何不適反應的,可適當延長貼藥時間至四小時或 更長。一般小孩及皮膚較嫩薄的患者可適當縮短貼藥時間。

2018三伏天艾灸養生常識

三伏天艾灸原理作用

局部組織的刺激作用：天灸所採用的藥物大都帶有較強的刺激性，有使皮膚髮泡的作用，可使局部血管擴張，促進血液循環，改善周圍組織營養，從而起到清熱解毒、消炎退腫的作用，甚者發泡化膿，使滲出液增加，能發揮消炎退腫的效果。

經絡穴位的調衡作用：根據中醫臟腑經絡相關理論，穴位通過經絡與臟腑密切相關，不僅能反映各臟腑生理或病理機能，同時也是治療五臟六腑疾病的有效刺激點。天灸療法，刺激和作用於體表腧穴相應的皮部，通過經絡的傳導和調整，糾正臟腑陰陽的偏盛或偏衰，改善經絡氣血的運行，對五臟六腑的生理功能和病理狀態產生良好的治療和調整作用，使其趨於平衡，達到消除疾病的目的。

藥物本身的藥理作用：天灸藥物透過特異腧穴的皮膚，其有效成分通過血液循環直達病變部位，發揮其藥理效應。更重要的是藥物通過經絡腧穴吸收、傳輸、利用的同時，經絡腧穴對藥物刺激做出較強反應，將藥物作用放大，其療效是經絡腧穴與藥物兩者共同作用的結果，它們之間相互激發、相互協同，作用疊加。

神經調節作用：天灸主要通過藥物使作用部位的皮膚上的各種神經末梢進入活動狀態，從而改善組織器官的功能活動，達到防病治病的目的。

免疫機能作用：通過神經反射作用，激發機體的調節功能，從而調整和增強人體免疫功能。