海蔘小米粥怎麼做 海蔘小米粥的家常做法
導語:當你感覺疲勞、胃口欠佳、免疫力低下時候不妨煮些海蔘小米粥,在熬製海蔘小米粥也無需向大酒店那樣搞得那麼花裏花哨。只需熬製海蔘小米粥的家常做法就行了。不僅便捷營業價值也高。其次海蔘富含膠原蛋,想要養顏補氣血的小夥伴們可非嘗不可哦。那麼海蔘小米粥怎麼做?小編在此介紹關於海蔘小米粥的家常做法,大家快來參考吧。
海蔘小米粥
海蔘小米粥怎麼做
食材用料:野生海蔘3只,小米120g ,花生米60g,姜適量,鹽適量
菜譜做法步驟:
1.小米和花生米洗淨,加水煮至稍濃稠,姜切絲。
2.煮粥的期間把海蔘焯水。
3.把焯過水的海蔘和薑絲倒入小米粥中。
4.繼續煮約10分鐘,關火前撒上適量鹽即可。
當前,市面上的海蔘主要有以當地原料加工而成的地產海蔘和進口海蔘兩大類。地產海蔘因養殖成本高、加工工序複雜,商家經營利潤低,數量有限,大多數商場內無銷售。進口海蔘由於無生產成本,商家經營利潤高,不少商場均有足量現貨銷售。
現代人不但要吃出美味,更要吃出健康,海蔘小米粥的家常做法是“高蛋白、低脂肪、幾乎零膽固醇”的完美搭配,被推上了現代人的餐桌,符合了都市人羣對於飲食的追求。常食可提高人體免疫力、緩解疲勞,是不可多得的滋補佳品。
養生推薦
小米粥的功效健胃消食
小米粥怎麼做最養胃
小米粥的做法大全
掃碼關注公衆號
掃碼下載app
-
小朋友習慣用左手寫字有必要強行糾正爲右手嗎 小孩用左手寫字要不要強行糾正
導語:一般情況下,我們寫字都是用右手,但實際上,很多小朋友小時候,都喜歡左手寫字等。對此,不少家長會強行糾正,讓小孩用回右手。那麼,你覺得小朋友習慣用左手寫字有必要強行糾正爲右手嗎?到底小孩用左手寫字要不要強行糾正呢?下面我們一起來了解科學說法。小朋友習慣用左...
-
聖誕節的由來 聖誕節是如何裝飾的
導語:馬上就是年輕人很期待的聖誕節了,許多人都在準備可以送的禮物,如蘋果、巧克力、電子產品等等。最近小編有些朋友想來好好了解一下,聖誕節的由來是什麼?聖誕節是如何裝飾的?不清楚的小夥伴們可以來好好看看,以下是重點內容。聖誕節的由來聖誕節聖誕節的由來是聖誕...
-
碘鹽和無碘鹽有什麼區別 如何選擇適合自己的鹽
導語:鹽是人們每日都會吃的食物,要想保持身體健康,肯定是離不開鹽的。鹽可以分爲碘鹽和無碘鹽,但是小編有些朋友不清楚碘鹽和無碘鹽有什麼區別?如何選擇適合自己的鹽?那麼,接下去小編帶大家一起來學習下吧,朋友們快來圍觀圍觀。碘鹽和無碘鹽有什麼區別碘鹽碘鹽:碘鹽指含...
-
髮膠能不能帶上高鐵 髮膠正確使用方法
導語:在日常生活中,髮膠是一個神奇的物品,因爲它能很好地保持你完美的髮型,讓你的髮型颳風下雨都不怕。最近小編有些朋友想來了解一下,髮膠能不能帶上高鐵?髮膠正確使用方法是什麼?接下去就是小編今天給大家帶來的內容,希望大家繼續觀看。髮膠能不能帶上高鐵髮膠髮膠能...