2020三九天艾灸的時間表 2020三九艾灸的準確時間安排
導語:三九天的一大調理方法就是艾灸,不過,和其他時節一樣,三九艾灸也要講究時間的安排,不能隨便選時間。由於每年三九天時間可能不同,所以艾灸時間也是不同的。那麼2020三九天艾灸的時間表是怎麼排的呢?下面我們一起來看看2020三九艾灸的準確時間安排。
2020三九天艾灸的時間表 2020三九艾灸的準確時間安排
三九天艾灸
預灸:2019年12月12日至21日
一九灸:2019年12月22日至30日
二九灸:2019年12月31日至2020年1月8日
三九灸:2020年1月9日至17日
加強灸:2020年1月18日至27日
三九灸通常分爲五個階段,在12月中旬左右可以開始首灸,之後每9天之後再完成一九灸、二九灸、三九灸和加強灸通常效果更佳。
哪些人不適合三九灸?
1、天灸對陽虛質和氣虛質的人效果很好,但陰虛火旺體質者、溼熱體質者不適合天灸,天灸所用都是性溫通、溫陽的藥物,體質溼熱的人一旦貼藥,就像火上澆油。
2、呼吸道感染、咳喘伴有發燒、肺結核咯血、支氣管擴張、急性咽喉炎的患者,禁用“三九灸”。不僅會加重發熱、咯血等病情,甚至有可能危及生命。
三九灸
3、患有心絞痛、心臟病的人,安裝心臟起搏器的人禁用“三九灸”。
4、嚴重心肺功能不全的人,禁用“三九灸”。因爲“三九灸”會加重心肺的負擔,引起水腫、心慌、氣急,嚴重的還會發生心衰。心肺功能不全在老年人中多見,所以老年人禁用“三九灸”。
5、皮膚嬌嫩、局部潰破、長有皰癤、皮膚嚴重過敏患者,禁用“三九灸”。
6、孕婦、2歲以下的孩子,禁用“三九灸”。
三九灸和三伏灸有什麼區別?
1、時間不同:三九灸是在每年冬天最寒冷的三九天使用;三伏灸是在每年夏天最炎熱的三伏天使用。
2、原理不同:三伏灸依據中醫學“天人相應”“冬病夏治”“春夏養陽”等理論,利用三伏天炎熱氣候以經絡腧穴理論爲基礎,通過對經絡腧穴的進行溫熱刺激,起到溫經通絡、散寒祛溼的作用。而三九灸根據人體體質情況和發病特點,選擇在冬季三九天時候,此時陽氣斂藏,氣血不暢,皮膚乾燥,毛孔閉塞,通過中藥藥物貼敷在特定治療作用的穴位上,達到祛除疾病的目的。
3、作用不同:三伏灸是冬病夏治的大好時機,在疾病緩解期的時候治未病,預防重於治療。既可以除去剛剛感受的寒溼之邪,也可以去除體內久伏的寒溼之邪,從而改善體質,恢復健康。而三九灸療法是三伏灸療法的補充。三九灸,在三九天行天灸療法貼敷穴位,以辛溫藥物敷貼特定穴位,可辛溫散寒、活血逐痰,能使人體陽氣更加充沛,溫陽益氣,健脾益肺,祛風散寒,起到通經活絡止痛的功效。
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