好吃就是這個味!春筍的三種下飯吃法,全家都瘋搶!
【春筍叉燒炒蛋】
食材:春筍 1根、叉燒肉 100g、雞蛋 4枚、生抽 15ml、鹽 3g、黃酒 15ml、油 30ml、雞精 3g
步驟:
1.逐層剝去新鮮春筍的外皮,再從中間切成2段,將前半段較嫩的部分切成1cm見方的小丁,後半段稍老的部分切成半圓形薄片。叉燒肉切成1cm見方的小丁。
2.湯鍋中放入適量熱水,燒沸後分別將春筍小丁和春筍片放入湯鍋中汆煮2分鐘,再撈出瀝乾水分待用。
3.在大碗中磕入雞蛋,再放入鹽和春筍小丁攪打均勻,製成雞蛋液。
4.中火燒熱炒鍋中的油(1湯匙,15ml),待燒至七成熱時(將手掌置於炒鍋上方,能感到有明顯的熱氣升騰),將雞蛋液倒入鍋中,待稍稍凝固後用鍋鏟攪炒至散開,再盛出待用。
5.在炒鍋中倒入餘下的油(1湯匙,15ml),燒熱後放入春筍片和叉燒肉小丁翻炒約2分鐘。
6.把炒好的雞蛋碎倒入鍋中,再調入雞精、生抽、紹酒和少許水(約30ml),最後大火拌炒均勻即可。
【油燜春筍】
食材:春筍 3根、香蔥 1根、姜 2片、料酒 10ml、老抽 10ml、生抽 5ml、白糖 15g、油 30ml
步驟:
1.春筍剝去外層硬的筍衣。
2.切去老根,切成滾刀塊。香蔥洗淨後切成蔥花。
3.大火燒開鍋中的水,放入筍塊焯煮2分鐘,以去除筍的苦澀味道。
4.炒鍋內加油大火燒至7成熱,放入薑片爆香,倒入筍塊煸炒至表面微焦。
5.之後調入料酒、老抽。
6.生抽和白糖翻炒幾下,蓋上鍋蓋轉中小火燜5分鐘。
7.打開鍋蓋,大火翻炒收汁,出鍋前撒入香蔥花即可。
【鱈魚釀春筍】
食材:鱈魚肉 80g、春筍 約500g、黃酒 10ml、姜 約5g、幹澱粉 20g、鹽 5g、香蔥 1棵、蛋清 1/2只、蟹黃 5g
步驟:
1.將速凍鱈魚肉徹底解凍,再用廚房紙巾吸乾水分,用刀剁成鱈魚肉茸。老薑削去外皮剁碎。香蔥洗淨切絲。
2.新鮮春筍剝去外皮,切成3cm長的小段,再將中間挖空待用。
3.湯鍋中放入適量熱水,大火燒沸後將春筍小段放入汆煮約3分鐘,再撈出瀝乾水分。
4.在鱈魚肉茸中調入鹽、紹酒、姜碎、幹澱粉和蛋清,順一個方向混合攪打成鱈魚餡。
5.將汆煮過的春筍小段立放在盤子中,將適量的鱈魚餡填入其中,然後在最上端點上少許蟹黃。
6.最後將盤子移入蒸鍋中,用大火蒸制8分鐘,再取出盤子,放入香蔥絲作裝飾即可。
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