豬蹄怎麼蒸好吃 怎樣蒸豬蹄
豬蹄浸泡半小時,豆豉切碎,紅椒切末。姜切末,大蒜切末,小蔥切蔥花。鍋中倒油,油溫燒至7成熱,將姜蒜末和豆豉碎炒香。豬蹄中加炒好的豆豉、胡椒粉、白糖、蒸魚豉油、老抽、蠔油攪拌均勻,醃製10分鐘,裝盤。鍋中水燒開,放入排骨蒸40分鐘左右,開蓋,撒入紅椒末燜1分鐘後,即可出鍋。
豬蹄怎麼蒸好吃
食材:
豬蹄300克、豆豉80克、紅椒半個、大蒜2瓣、姜1塊、小蔥1根、蒸魚豉油1勺、老抽2克、蠔油5克、胡椒粉1克、白糖半勺
豆豉蒸豬蹄的做法:
1、豬蹄放入清水中浸泡半小時;
2、豆豉切碎,紅椒切末;
3、姜切末,大蒜切末,小蔥切蔥花;
4、鍋中倒油,油溫燒至7成熱,將姜蒜末和豆豉碎倒入鍋中炒出香味;
5、豬蹄中加炒好的豆豉、胡椒粉1克、白糖半勺、蒸魚豉油1勺、老抽2克、蠔油5克攪拌均勻,醃製10分鐘,裝盤;
6、鍋中水燒開,放入排骨蒸40分鐘左右,開蓋,撒入紅椒末燜1分鐘後,即可出鍋。
小貼士:
豬蹄中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鎂、鐵以及維生素,同時還含有豐富的膠原蛋白,能增強皮膚彈性和韌性。
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