女人吃酸能養顏!健康養顏的7種酸味食物,不要錯過了!
醋
對肌膚有柔和的刺激作用,可促進皮膚血液循環,減少暗沉。而且食醋有促進消化、抑制有害菌繁殖等功效。
建議大家每天喝上一勺醋,如果覺得食醋口感不好,果醋也是個不錯的選擇。
女人吃酸性食物注意事項
1、在日常飲食中,可以適當進食一些酸味食品,如山楂、橘子、葡萄等。在進餐或做某些菜餚時,依需要和習慣適當加點醋也可以起到適當作用
2、值得注意的是,酸味食物並不是一年四季都適宜吃。春季肝氣旺盛,由於酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃,固要少吃。
3、如果咳嗽有痰,或有腹瀉及排尿不暢等,就不宜食用酸味食品或藥物,因爲酸味有“收斂”、“凝滯”作用,不利於病邪的排出。
醋
對肌膚有柔和的刺激作用,可促進皮膚血液循環,減少暗沉。而且食醋有促進消化、抑制有害菌繁殖等功效。
建議大家每天喝上一勺醋,如果覺得食醋口感不好,果醋也是個不錯的選擇。
女人吃酸性食物注意事項
1、在日常飲食中,可以適當進食一些酸味食品,如山楂、橘子、葡萄等。在進餐或做某些菜餚時,依需要和習慣適當加點醋也可以起到適當作用
2、值得注意的是,酸味食物並不是一年四季都適宜吃。春季肝氣旺盛,由於酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃,固要少吃。
3、如果咳嗽有痰,或有腹瀉及排尿不暢等,就不宜食用酸味食品或藥物,因爲酸味有“收斂”、“凝滯”作用,不利於病邪的排出。
4、血糖較高,或有消化性潰瘍、胃酸過多的患者,也不適宜。
醋
對肌膚有柔和的刺激作用,可促進皮膚血液循環,減少暗沉。而且食醋有促進消化、抑制有害菌繁殖等功效。
建議大家每天喝上一勺醋,如果覺得食醋口感不好,果醋也是個不錯的選擇。
女人吃酸性食物注意事項
1、在日常飲食中,可以適當進食一些酸味食品,如山楂、橘子、葡萄等。在進餐或做某些菜餚時,依需要和習慣適當加點醋也可以起到適當作用
2、值得注意的是,酸味食物並不是一年四季都適宜吃。春季肝氣旺盛,由於酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃,固要少吃。
3、如果咳嗽有痰,或有腹瀉及排尿不暢等,就不宜食用酸味食品或藥物,因爲酸味有“收斂”、“凝滯”作用,不利於病邪的排出。
4、血糖較高,或有消化性潰瘍、胃酸過多的患者,也不適宜。
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