香辣蹄花的做法 蹄花怎麼做好吃
薑切片,蔥切蔥花,幹辣椒剪成段;鍋中清水加入豬蹄、薑片、蔥結、花椒、八角、桂皮、香葉煮開,至豬蹄軟爛,撈出;油鍋燒至7成熱,放蹄花翻炒片刻,放幹辣椒段、花椒翻炒均勻,加胡椒粉、白糖、鹽等盛出,撒上蔥花即可。
蹄花怎麼做好吃?
主料:
豬蹄600克;
輔料:
姜1塊,蔥4根,幹辣椒10克,花椒3克,八角2個,桂皮1塊,香葉3片,白芝麻2克;
香辣蹄花的做法步驟:
1.姜1塊切片,蔥3根挽成蔥結,1根切蔥花,幹辣椒剪成段;
2.鍋中放入適量清水,加入豬蹄、薑片、蔥結、花椒2克、八角2個、桂皮1塊、香葉3片、料酒1勺、生抽1勺、老抽半勺煮開,至豬蹄軟爛,撈出待用;
3.鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,放入蹄花翻炒片刻;
4.放入幹辣椒段、花椒1克翻炒均勻;
5.加入胡椒粉1克、白糖1勺、鹽1勺、雞精半勺、蠔油1勺、白芝麻2克,盛出後撒上蔥花即可。
小貼士
豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質,含膽固醇。
香辣蹄花的做法大家都學會了嗎?蹄花是很健康的食物,同時今天教大家的香辣蹄花也是一道開胃下飯菜,喜歡吃的小夥伴趕緊學起來吧!
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