五星級飯店大廚絕不外傳的營養疙瘩湯做法,你不可不學!
番茄疙瘩湯
材料:
麪粉100克、西紅柿2個、小蔥1棵、蒜2瓣、番茄醬2湯匙、雞蛋1個、食鹽1/2茶匙、香油1/2茶匙、食油1茶匙
做法:
1、西紅柿洗淨去皮,切成小丁,小蔥切蔥花,大蒜切末,雞蛋打散備用
2、麪粉放進大碗,少量多次加入適量涼水,一邊加水一邊用筷子打成自己喜歡大小的均勻雪花狀,直到看不見乾粉
3、熱鍋入涼油,小火煸香蔥花
4、下入番茄丁,轉大火翻炒,一邊炒一邊用鍋鏟壓出湯汁
5、加入約2大勺番茄醬
6、繼續翻炒至顏色紅亮
7、加入適量開水,視口味定量:喜歡濃稠少加些,喜歡湯清多加些,儘量一次加足,避免中途加水
8、大火燒開後少量分次下入麪疙瘩,邊下邊攪拌,防止黏連和粘鍋
9、繼續大火煮開1、2分鐘後,趁沸騰打入蛋花
10、加入適量食鹽調味兒
11、加入蒜末,再次煮開後,關火
12、滴入幾滴香油,即可
番茄疙瘩湯
材料:
麪粉100克、西紅柿2個、小蔥1棵、蒜2瓣、番茄醬2湯匙、雞蛋1個、食鹽1/2茶匙、香油1/2茶匙、食油1茶匙
做法:
1、西紅柿洗淨去皮,切成小丁,小蔥切蔥花,大蒜切末,雞蛋打散備用
2、麪粉放進大碗,少量多次加入適量涼水,一邊加水一邊用筷子打成自己喜歡大小的均勻雪花狀,直到看不見乾粉
3、熱鍋入涼油,小火煸香蔥花
4、下入番茄丁,轉大火翻炒,一邊炒一邊用鍋鏟壓出湯汁
5、加入約2大勺番茄醬
6、繼續翻炒至顏色紅亮
7、加入適量開水,視口味定量:喜歡濃稠少加些,喜歡湯清多加些,儘量一次加足,避免中途加水
8、大火燒開後少量分次下入麪疙瘩,邊下邊攪拌,防止黏連和粘鍋
9、繼續大火煮開1、2分鐘後,趁沸騰打入蛋花
10、加入適量食鹽調味兒
11、加入蒜末,再次煮開後,關火
12、滴入幾滴香油,即可
番茄疙瘩湯
材料:
麪粉100克、西紅柿2個、小蔥1棵、蒜2瓣、番茄醬2湯匙、雞蛋1個、食鹽1/2茶匙、香油1/2茶匙、食油1茶匙
做法:
1、西紅柿洗淨去皮,切成小丁,小蔥切蔥花,大蒜切末,雞蛋打散備用
2、麪粉放進大碗,少量多次加入適量涼水,一邊加水一邊用筷子打成自己喜歡大小的均勻雪花狀,直到看不見乾粉
3、熱鍋入涼油,小火煸香蔥花
4、下入番茄丁,轉大火翻炒,一邊炒一邊用鍋鏟壓出湯汁
5、加入約2大勺番茄醬
6、繼續翻炒至顏色紅亮
7、加入適量開水,視口味定量:喜歡濃稠少加些,喜歡湯清多加些,儘量一次加足,避免中途加水
8、大火燒開後少量分次下入麪疙瘩,邊下邊攪拌,防止黏連和粘鍋
9、繼續大火煮開1、2分鐘後,趁沸騰打入蛋花
10、加入適量食鹽調味兒
11、加入蒜末,再次煮開後,關火
12、滴入幾滴香油,即可
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