薄荷的功效與作用 薄荷的功效與作用有哪些
薄荷的功效與作用
1、消炎驅蚊:將薄荷打碎,在鍋中熬製,加上蜂蠟做成薄荷膏,可緩解鼻塞咳嗽等。還可以擦在蚊蟲叮咬處,還有驅蚊效果。還可做手工皁和牙膏等。
2、用來泡茶:薄荷是一種有特種經濟價值的芳香作物,也是中華常用中藥之一,既具有藥用價值,也具有食用價值。在日常生活當中,可以把薄荷葉用來泡茶喝,具有一定的清香。
3、提神醒腦:薄荷中的薄荷油具有辛涼的芳香氣味,如薄荷糖,可刺激中樞神經,除勞氣、解困乏,更使人振奮、提神醒腦、精力倍增,比較適用於需要提神的人使用。
4、增加食慾:如果夏天食慾不佳,除了可以飲用薄荷茶之外,還可以在煮粥的時候加入適量薄荷,薄荷的清新冰涼感可以有效的增加食慾,幫助消化。
薄荷的常見吃法
1、薄荷茶:把薄荷葉曬乾,燒水時加入幹薄荷和綠茶,燒開後加入冰糖,放至7分涼,即可飲用。
2、薄荷綠豆湯:將薏米仁和綠豆泡3個小時,鍋中加入800毫升水,加入泡好的薏米仁和綠豆煮開,改小火,加入薄荷和白糖,繼續煮5分鐘,即可。
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