茭白需要焯水嗎 茭白是需要焯水的嗎
茭白是需要焯水的。因爲茭白中的草酸含量很高,焯水處理後再吃對身體更好。茭白是我國特有的水生蔬菜,屬禾本科,是多年生水生草本植物,根際有白色匍匐莖,春天萌發產生新株。茭白生長於湖沼水內,分佈我國南北各地。
茭白的做法:用料:茭白500克、水適量、食鹽1茶匙、植物油1湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、蔥花適量。新鮮茭白去除外殼,清洗乾淨,茭白切滾刀塊,在淡鹽開水中焯水即可撈出。鍋內倒油,茭白倒入翻炒,片刻後加蠔油。再加適量清水和生抽調味,中火燜煮。
世界上把茭白作爲蔬菜栽培的只有我國和越南。古人稱茭白爲“菰”。在唐代以前,茭白被當作糧食作物栽培,它的種子叫菰米或雕胡,是“六穀”(稌、黍、稷、粱、麥、菰)之一。
後來人們發現,有些菰因感染上黑粉菌而不抽穗,且植株毫無病象,莖部不斷膨大,逐漸形成紡錘形的肉質莖,這就是現在食用的茭白。
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