扇骨是哪個部位 豬的扇骨是哪個部位
扇骨是豬後背肩膀下面的那塊骨頭。扇骨又名豬扇骨、月亮骨,豬扇骨除了含有蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。豬扇骨肉味較淡,骨頭鬆軟,且脂肪較少,又帶有少許膠質,故非常適合煲湯,久煲不韌,其骨頭的營養成分比植物生食物更容易被吸收,兒童和中老年人尤爲適宜。
扇骨湯製作方法:
1、準備好豬扇骨、蓮藕、香菇、生薑等,然後將蓮藕去皮洗乾淨後切成塊狀,再將香菇用涼水泡至軟化後沖洗幾遍,最後把生薑去皮洗乾淨切成薄片備用。
2、冷水煮沸後將豬扇骨洗乾淨放入沸水中焯水一遍,然後將切好的蓮藕、香菇、生薑以及焯水的豬扇骨一起放入電飯煲內。
3、最後加清水沒過食材表面,插好電源後按煲湯鍵開始煲湯。待扇骨湯熬出濃香味時,加入適量食鹽攪拌均勻燜煮一會兒即可出鍋。
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