紅豆薏米粉能天天喝嗎 紅豆薏米粉能不能天天喝

紅豆薏米粉一般指薏仁紅豆粉，以薏仁粉、紅豆粉、麥芽糊精、植脂末爲主要成分製作而成。其具有美白養顏、對抗皮膚乾燥、延緩衰老、補血養血等功效與作用，16-40歲女性及皮膚乾燥者。除此之外，紅豆薏米粉還有除體內溼氣的作用。那麼，紅豆薏米粉能天天喝嗎？一起來看看吧！

紅豆薏米粉能天天喝嗎

紅豆薏米粉可以天天喝。但需要注意的是，一些特殊人羣不能天天喝。例如，血糖控制不良的糖尿病患者不能夠天天喝。因爲紅豆薏米粉中含有的澱粉非常高，如果天天喝，容易使血糖控制不穩定，引起高血糖。

紅豆薏米粉，是用紅豆和薏米磨成的粉末，主要是用開水沖泡來飲用。這種粥具有美白養顏、對抗皮膚乾燥、延緩衰老，能夠起到補血養血的作用。

薏米和紅豆中都含有豐富的蛋白質，可以提高身體免疫力，增強身體體質。除此之外，薏米和紅豆中都含有大量膠質和纖維素，增強腸道蠕動，包裹有害毒素，並排出體外。所以說，紅豆薏米粉有着排毒養顏的功效。

薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列爲上品，它可以治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。

紅豆，在中藥裏稱作爲“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因爲它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。