身體這些部位出現顏色變化, 是在告訴你的脾胃很虛弱
1、眼睛紅腫—脾虛
被鬧鐘“溫柔”叫醒的瞬間,眼睛如果是腫腫的還帶着明顯的眼袋,可能就是脾虛了!
脾胃虛弱,直接的影響就是導致氣血不足,從而間接的導致眼睛疲勞,容易產生眼袋和眼腫的現象。
2、鼻尖紅—脾胃虛弱
在中醫裏,鼻頭主脾,而鼻尖的兩側主胃。一旦鼻頭的兩側泛紅,就證明脾胃有熱證。可以每日常按足三裏穴,每次持續5分鐘到10分鐘即可。也可以同時按摩內庭穴(位於足部的第二趾和第三趾縫之間),雙管齊下效果更佳噢!
如果鼻頭呈現白色狀,而且裏面透着一點點青色,而且常常會有腹痛,這就是典型的氣虛症狀,是由於脾胃虛弱導致的。可以多多食用一些豆類,如豌豆和刀豆。
如果鼻頭出現灰色或黑色,就說明可能是脾胃或者某些腸胃器官出現了比較大的損傷,需要及時去醫院進行檢查!
3、牙齦腫痛、口臭—胃火
長期不到凌晨不睡覺的熬夜族們,加上飲食不規律,就會直接到你們的脾胃造成傷害!
牙齦腫痛,口臭都找上門來了!
這時候最好吃一些綠豆或苦瓜降一降胃的火氣,還可以吃一些薏米和扁豆利溼。
4、脣部無血色—脾氣不足
一旦發現脣部毫無血色,而且裂口子,常常在睡覺時流口水,都是脾氣不足的表現。
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