孕婦可以喝綠豆湯嗎 喝綠豆湯要注意什麼
綠豆湯是夏季必備的消暑飲品,人人都愛喝,但綠豆湯是不是所有人適合呢?尤其是特殊體質的孕婦,很多人就想問了,孕婦可以喝綠豆湯嗎?關於夏季喝綠豆湯應注意哪些問題呢?這些小常識你都知道嗎,一起來看看。
孕婦可以喝綠豆湯嗎?
孕婦是可以喝綠豆湯,平時正常飲用都不會給孕婦帶來危害,並不會導致滑胎問題,孕婦可以放心了。
孕婦適量喝綠豆湯是非常有好處的,綠豆能爲孕婦補充賴氨酸以及其它營養物質,並且,綠豆還是補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品,孕婦夏季食用非常適宜。
孕婦喝綠豆湯要注意什麼?
1、孕婦不適宜長期並且大量飲用,綠豆畢竟是寒涼類食物,如果孕婦脾胃虛弱的話,容易引起腹瀉問題。
2、冰綠豆湯對孕婦來說不宜過多,吃多了也容易拉肚子,孕婦適當吃冰涼的食物影響不大,但過量的話拉肚子就不好了。
3、夏季孕婦必須要吃一些消暑類食物,如果孕婦的脾胃比較虛弱的話,那麼可以適當在綠豆湯加一些紅棗什麼的,可以中和一二。
總結:孕婦適當飲用綠豆湯是完全OK的,夏季放心喝吧。
-
養心護肺的祕密,全在這幾個穴位裏
pstrong{margin-left:-2em;}很多人不知道,我們的胳膊腿上藏着四大養心穴,拍打四肢的同時,配合着按按這些穴位,可起到疏通血脈、養護心臟的作用。心絞疼痛找內關內關穴就像它的名字一樣,是人體內部的一道重要關卡,就像一道血液的閘門一樣,有疏導氣血鬱滯的作用。它位於...
-
愛護耳朵 | 吳克羣“突發性失聰” 千萬別這樣做啦!
據臺灣媒體報道,藝人吳克羣因壓力過大導致“突發性失聰”,聽力僅剩6成且恢復無望。儘管吳克羣隨後樂觀迴應有六七成聽力就夠了,但他的病情還是給大家敲響了警鐘,愛護耳朵是一輩子的事,日常生活中,千萬別做這些“傻事”。別拖延——突發性耳聾治療越早越好大多數患者...
-
蓮藕的孔居然還有這麼多的學問!趕緊來看!
寒冷的冬季,正是蓮藕大行其道的時候。在沒有暖氣的南方,忙碌一天後,一家人圍坐在火爐旁,吃一鍋熱氣騰騰香氣四溢綿甜軟糯的排骨藕湯,是多麼的溫暖和愜意啊。蓮藕含有大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、鈣、磷、鐵等多種營養素,生食可以涼血散淤,熟食能補五臟之虛,強...
-
來自測看看~ 如果早上起來你有這些症狀就麻煩了!
在生活中,疾病的發生是有一個過程的,當疾病發生之前身體就會提醒我們,就像晚上我們會困是因爲我們的身上的器官需要休息了一樣,只是有時候這些先兆不會引起我們的重視,隨着人們健康意識的提高,我們應該注意到這些小問題,給予足夠的重視,以免到時候出事悔不當初。一、起...