胃不好？那這十樣東西就太適合你了！

俗話說「食爲天，胃爲先」，有個好胃很關鍵。畢竟，吃不好，其他的也好不了。那吃什麼養胃呢？

1、烤饅頭

這是一種古老的食療方法，主要適合慢性淺表性胃炎患者，對大部分胃腸不好的人也都適用。

2、麪條

主食中最養胃的是麪條。麪條能夠刺激人的思維活動，人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物佔50%的食品，麪條就是人的大腦所需要的食品。

3、紅薯

烤紅薯在北方是到處可見的一種小吃，平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯的選擇。

1、烤饅頭

這是一種古老的食療方法，主要適合慢性淺表性胃炎患者，對大部分胃腸不好的人也都適用。

2、麪條

主食中最養胃的是麪條。麪條能夠刺激人的思維活動，人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物佔50%的食品，麪條就是人的大腦所需要的食品。

3、紅薯

烤紅薯在北方是到處可見的一種小吃，平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯的選擇。

1、烤饅頭

這是一種古老的食療方法，主要適合慢性淺表性胃炎患者，對大部分胃腸不好的人也都適用。

2、麪條

主食中最養胃的是麪條。麪條能夠刺激人的思維活動，人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物佔50%的食品，麪條就是人的大腦所需要的食品。

3、紅薯

烤紅薯在北方是到處可見的一種小吃，平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯的選擇。