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  • 冬天養生茶推薦 5款茶品健脾驅寒潤肺保健

    冬天養生茶推薦 5款茶品健脾驅寒潤肺保健

    導語:冬季室外寒冷,從屋外回到屋內手冷冷的、身體冷冷的,這時候真的很想來一杯熱氣騰騰的熱茶,暖暖身體、暖暖胃。而中國有幾千年的茶文化,在寒冷的冬季,泡一杯溫熱的養生茶飲,不僅可以驅寒,還能暖身。那麼,冬天喝什麼茶好呢?...

  • 春季多吃醪糟好處多 助消化驅寒成效顯著

    春季多吃醪糟好處多 助消化驅寒成效顯著

    醪糟有清熱去火和驅寒的作用,而且口感也真的很好喝,在春季,實在是難得的成本低功效大的養生佳品。中醫上認爲,醪糟能夠幫助消化和驅寒。春季萬物復甦,生機勃勃,此時人體生理機能和新陳代謝最爲活躍。飲食養生宜順應春季陽氣...

  • 伏天吃什麼去寒溼 2018三伏天驅寒祛溼見效快的食物

    伏天吃什麼去寒溼 2018三伏天驅寒祛溼見效快的食物

    導語:別以爲三伏天天氣熱我們體內就沒有寒氣了,其實,恰是夏季我們才容易疏忽導致寒氣入侵我們的體內。像我們吹的空調和吃的冷天都很容易將寒氣帶入我們的體內。三伏天我們除了寒氣重,溼氣也挺重的。那麼,伏天吃什麼去寒溼...

  • 生完孩子常吃這些,暖宮驅寒又補血 !

    生完孩子常吃這些,暖宮驅寒又補血 !

    補血暖身食物有很多,不是非得是人蔘阿膠,比如核桃、大棗、當歸、桂圓、紅豆、薑茶、花生、牛羊肉、動物肝臟,都有益氣補血、驅除宮寒的作用。推薦食譜:當歸羊肉湯當歸是最常用的中藥之一,具有補血活血、調經止痛、潤腸通便...

  • 冬季喝什麼粥禦寒 冬季驅寒養生粥推薦

    冬季喝什麼粥禦寒 冬季驅寒養生粥推薦

    導語:在寒冷的冬季早晨喝碗熱騰騰的冬季養生粥,不僅可以驅寒保暖,更能養生保健。喝粥不僅可補充水分、保護腸胃,更有減肥、控制三高的功效。冬季多喝粥還有助於增加熱量營養,幫助消化,提高機體抗病能力,對身體好處甚多。那麼...

  • 三伏天吃什麼驅寒氣 5種寒氣“天敵”食物呵護你

    三伏天吃什麼驅寒氣 5種寒氣“天敵”食物呵護你

    導語:三伏天是一年中陽氣最旺的夏季,人們體內陽氣最盛,所以不少寒氣重的人都會選擇刮痧、敷貼三伏灸治療冬病。許多人動不動就怕熱,這是因爲體內寒、溼氣重的原因造成的。長期這樣外熱內寒,寒氣得不到釋放,人就容易得病。所...

  • 入伏吃什麼養生驅寒 入伏驅寒食譜及飲食注意事項

    入伏吃什麼養生驅寒 入伏驅寒食譜及飲食注意事項

    導語:入伏之後,我們要注意養生驅寒。很多人感到奇怪,爲什麼在一年中最熱的時節,要驅寒呢?因爲入伏之後,天氣炎熱,大家都喜歡吃一些清涼食物,此外,空調也經常吹,所以體內會比較虛寒。那麼,入伏吃什麼養生驅寒呢?下面爲您介紹入伏驅...

  • 三伏天怎麼去寒氣 8個伏天有效驅寒氣小妙招

    三伏天怎麼去寒氣 8個伏天有效驅寒氣小妙招

    導語:三伏天的時候,人們便會進行“冬病夏治”,也就是將身體調理好,以防在冬天病發。其中,“冬病夏治”的首要任務就是驅寒氣,只有將體內的寒氣清除,冬天才能耐寒。那麼三伏天怎麼去寒氣呢?以下教大家8個伏天有效驅寒氣小妙招...

  • 女性冬季如何養生保健 涼從腳起驅寒暖個冬

    女性冬季如何養生保健 涼從腳起驅寒暖個冬

    導語:冬季到來,女性朋友抵抗力會下降,對於原本體寒體質的人而言冬季養生極爲關鍵。冬季禦寒保暖是第一要務,其次,飲食方面多多食用溫熱性禦寒食物。雖然溫度低下但也別忘了要運動,冬季難免情緒低下多多睏乏。堅持舒緩運動才...

  • 三伏天怎麼排溼氣寒氣最好 三伏天驅寒祛溼最佳方法

    三伏天怎麼排溼氣寒氣最好 三伏天驅寒祛溼最佳方法

    導語:三伏天是一年中最熱的時節,而在炎熱的日子裏,人們總是喜歡吃一些比較冰涼的食物,例如冰棍、冰鎮西瓜等等。不過,這些食物雖然可以一時給我們降暑,但卻給我們身體積累了寒氣。另外,天氣炎熱,體內溼氣特別重。那麼,三伏天怎...

  • 入伏講究吃什麼 入伏吃什麼養生驅寒

    入伏講究吃什麼 入伏吃什麼養生驅寒

    導讀:入伏後的講究很多,人們更注重於飲食講究,因爲這關乎於我們的身體,只有飲食跟上了,身體也就健康了。那麼,入伏講究吃什麼呢?入伏吃什麼養生驅寒呢?接下來和萬年曆小編一起去了解下吧。入伏講究吃什麼苦瓜最佳蔬菜:苦味菜炎...

  • 冬季養生喝什麼茶好?冬季喝什麼驅寒?

    冬季養生喝什麼茶好?冬季喝什麼驅寒?

    冬季養生喝什麼茶好?冬季喝什麼茶驅寒?寒冷的冬天裏來一杯熱乎乎的茶不僅能夠給你帶來一定的溫暖,同時也能夠起到養生的作用。女性朋友們可要注意了,以下這幾款茶還能帶來美容的功效,在大冬天裏不妨來一杯養生又怡人的熱茶...

  • 大雪節氣適合吃什麼 二十四節氣大雪進補驅寒食物

    大雪節氣適合吃什麼 二十四節氣大雪進補驅寒食物

    導語:大雪節氣之時,我國已經全面進入冬季,寒冷已經蔓延到我國各個地區。北方放眼望去白雪皚皚,南方備受溼冷煎熬。這個時候吃什麼好?一般大雪節氣適合吃什麼?既然天寒地凍,應吃些補暖驅寒的食物爲佳,多以肉類爲主。現一起來...

  • 2018數九天吃什麼 數九寒天驅寒食物與食譜推薦

    2018數九天吃什麼 數九寒天驅寒食物與食譜推薦

    導語:2018數九天吃什麼?數九始於每年的冬至,終於次年的三月,一共長達81天,在這81天裏,我們將會遇上最寒冷的三九、四九,而我們除了要懂得保暖的同時,還要懂得如何驅寒,尤其是飲食方面,要吃一些驅寒的食物,像五穀雜糧這些都適合...

  • 冬天做幾道驅寒暖胃的家常菜,讓你的“胃”不再遭罪

    冬天做幾道驅寒暖胃的家常菜,讓你的“胃”不再遭罪

    寒冷的冬天又來了,不妨做做這幾道驅寒暖胃的家常菜,讓你的“胃”不再遭罪。冬瓜排骨玉米湯做法:1.排骨剁成小塊(直接讓賣的人幫着剁的),用清水沖洗剁成塊的排骨。2.排骨下鍋加水,水的量以沒過排骨多一點點。3.在等待鍋中排...

  • 三伏天驅寒養生5食譜 入伏趕走寒氣好食療

    三伏天驅寒養生5食譜 入伏趕走寒氣好食療

    導語:三伏酷暑天,此時毛孔是張開鬆弛的,有利於去除體內的積寒,會比其它季節更加容易,這天賜良機若是錯過了,等到秋風一起,外寒復來的時候,陳寒未去新寒又起,排寒難度必然加大。驅寒除了三伏灸治療以外,還可以通過食療的方式來解...

  • 2020入伏吃什麼養生驅寒 三伏天去寒邪食物推薦

    2020入伏吃什麼養生驅寒 三伏天去寒邪食物推薦

    導語:很多人認爲只有在寒冷的日子裏才需要驅寒,但實際上,在非常炎熱的三伏天也需要有效驅寒。那麼,到底爲什麼三伏天也需要驅寒呢?因爲三伏天我們吹空調比較多,吃的東西比較涼,體內便會有寒邪。那麼,2020入伏吃什麼養生驅寒呢...

  • 推幾款冬季驅寒保暖養生茶飲,在家或辦公室都可以做!

    推幾款冬季驅寒保暖養生茶飲,在家或辦公室都可以做!

    冬天一冷就想喝熱的東西!下面幾款養生茶飲,簡單暖身!水果茶▽材料:西瓜兩片,蘋果1只,梨1只,芒果1只,百香果2只,檸檬2片,青金桔2只,立頓紅茶包1-2包步驟:1、茶葉先用開水過一下,倒掉過茶的水。2、壺中倒入開水,泡出茶香,泡一分鐘就可...

  • 別亂吃紅糖!與它搭配效果更佳,暖胃驅寒來一杯!

    別亂吃紅糖!與它搭配效果更佳,暖胃驅寒來一杯!

    紅糖具有化淤散寒、暖胃健脾、緩解疼痛的功效,且富含豐富的鈣、鐵等人體必需的物質與微量元素。而白糖性偏寒,且幾乎不含微量元素,其營養功效自然不及紅糖。大棗紅糖水原料:紅糖、金絲棗、姜。做法:1、將紅糖、無核金絲棗...

  • 三伏天吃生薑去寒氣嗎 入伏後吃薑能不能驅寒

    三伏天吃生薑去寒氣嗎 入伏後吃薑能不能驅寒

    導語:三伏天除了祛溼,還需要驅寒,因爲經常在空調底下,體內容易積累寒氣,影響身體健康。那麼,三伏天吃生薑去寒氣嗎?到底入伏後吃薑能不能驅寒呢?生薑本身就具有驅寒的功效,三伏天吃生薑需要注意一些事項,下面爲您介紹。三伏天吃...

  • 冬季吃羊肉的好處:驅寒暖胃亦補腎

    冬季吃羊肉的好處:驅寒暖胃亦補腎

    導語:冬季是一年四季中進補的最佳季節,對於進補的食物很多人首先就會想到羊肉,而吃羊肉是我國冬季的飲食養生傳統,無論是羊肉火鍋還是羊肉湯都十分的營養滋補。除了具有滋補功效,冬季吃羊肉的好處還有驅寒、暖胃、補腎等。...

  • 立冬吃什麼可以驅寒氣

    立冬吃什麼可以驅寒氣

    導語:立冬到來,天氣寒冷。普遍女性朋友都感覺到手腳冰冷,立冬是冬季的開始,冬天稍稍不注意容易着涼寒氣滲入體內,除此,部分女性朋友有體寒、陰虛腎氣不足等症狀均會引起手腳冰冷,在加上冬季氣溫低下不常戶外運動,血液循環差導...

  • 三伏天如何驅寒祛溼 三伏天驅寒祛溼的食物有哪些

    三伏天如何驅寒祛溼 三伏天驅寒祛溼的食物有哪些

    導語:三伏天是一年中最熱的時段,這段時間裏,我們的體內很容易積累溼氣寒氣,所以,爲了身體的健康,我們必須想辦法把體內的寒氣溼氣去掉。那三伏天如何驅寒祛溼呢?三伏天驅寒祛溼的食物有哪些?三伏天如何驅寒祛溼三伏天驅寒祛...

  • 女人注意!原來有這些症狀就是“宮寒”了!送給“宮寒女”三個驅寒方法!

    女人注意!原來有這些症狀就是“宮寒”了!送給“宮寒女”三個驅寒方法!

    在很多文學作品中,我們常常可以看到這樣的一個橋段:“老中醫”號脈後,嚴肅地告知患者“宮寒”不能受孕……在臨牀上也常有朋友忐忑地詢問自己是否“宮寒”。其實,“宮寒”在中醫古籍及中醫婦科相關專著中並無記載。宮寒是...

  • 冬天喝什麼茶最好 5種養生茶驅寒保暖又滋補

    冬天喝什麼茶最好 5種養生茶驅寒保暖又滋補

    導語:冬季下雪,不曾圍爐喝茶的冬天,是不完整的冬天。寒冷天氣喝茶保暖驅寒又養顏滋陰。是非常好的潤燥佳品。北方大雪紛飛,南方四季如春。冬天喝茶這件事,是沒有氣溫侷限的。那麼冬天喝什麼茶最好?本站養生小編爲您介紹5種...

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