西瓜有哪些營養價值的精選科普

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西瓜營養西瓜營養價值與作用

1、西瓜瓤肉含糖量爲5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度隨成熟後期蔗糖的增加而增加。2、西瓜果肉中含有蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、穀氨酸、精氨酸、磷酸、內氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜鹼、維他命A...
南瓜的營養價值有哪些吃南瓜能減肥嗎

導語：南瓜是我們生活中經常見到的一種瓜類食物。其味甘、性溫，入脾，胃經，有補中益氣、消炎止痛等功能。現代研究發現，南瓜能促進胰島素的分泌，對糖尿病、高血壓等有預防和輔助治療作用，還有美容功效，所以適量食用對我們的身體...
南瓜的營養價值及功效與作用南瓜的營養價值

南瓜的營養價值每100克南瓜含蛋白質0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纖維1.1克，灰分0.6克，鈣10毫克，磷32毫克，鐵0.5毫克，胡蘿蔔素0.57毫克，核黃素0.04毫克，尼克酸0.7毫克，抗壞血酸5毫克。此外，還含有瓜氨素、精氨酸、天門冬...
香螺有哪些營養價值香螺的營養價值

香螺肉含有豐富的蛋白質、鐵和鈣，可以提高人體免疫力。香螺富含礦物質，尤其是含量豐富的鈣、鎂、磷元素，食用有利於促進骨骼的強度，並且當中含有不少鋅元素，可以增強新陳代謝酶的活性，促進肌肉的生長。香螺選購技巧：1、體形：...
桃子營養價值有哪些桃子和西瓜能一起吃嗎

導語：桃子是一種營養價值很高的水果，生活中很多老人小孩都很喜歡吃桃。而大家在吃桃時，往往會被身邊的人警告稱：桃子和西瓜千萬不能同時食用，否則會致命。那麼，真的如民間流傳的那樣嗎?下面，本站小編就爲大家解答桃子和西瓜...
西瓜的營養價值西瓜有什麼營養價值

西瓜含有果糖、維生素、有機酸、鈣、鐵、銅、錳等營養物質，屬於夏季水果，適量食用可以補充體內所需的營養物質。西瓜中含有較多的水分，適當食用西瓜後，可以達到止渴、補充水分的目的。此外，從中醫角度來講，西瓜性寒，身體健康...
西瓜的營養價值及功效與作用西瓜的吃法大全

導語：清甜的西瓜可謂是炎炎夏日最佳的消暑水果。生活中喜歡吃西瓜的朋友有很多，但是大家要麼是去皮後直接食用，要麼就是榨汁喝，其實除了這兩種方法外，西瓜還有多種吃法。那麼，西瓜怎麼吃纔好吃呢?下面，本站小編就爲大家介紹...
牛肉的營養價值牛肉的營養價值有哪些

1、牛肉能提供高質量的蛋白質，還含有全部種類的氨基酸，且氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。2、牛肉的脂肪含量很低，但它卻是低脂的亞油酸的來源，還是潛在的抗氧化劑。...
四季豆的營養價值四季豆的營養價值有哪些

四季豆中含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維、多種氨基酸、微量元素等營養成分，可以開胃健脾、增進食慾，能夠補充營養，促進人體的生長和發育，提高機體免疫力；可以提高皮膚新陳代謝；還含有大量的膳食纖維，可以刺激腸道的蠕動...
沙糖桔的營養價值沙糖桔的營養價值有哪些

沙糖桔含有豐富的維生素C、鈣、纖維質、少量蛋白質、脂肪、葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、枸椽酸、檸檬酸、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。沙糖桔，又名：十月桔。最初產...
西瓜的營養價值及功效怎樣挑西瓜又甜又好

導語：西瓜的營養價值及功效是什麼?西瓜是我們夏季最常吃的水果，可以說沒有西瓜的夏季，就不是一個完整的夏季。西瓜具有清熱降暑的功效，尤其夏季買回來放在冰箱裏冷藏一段時間在拿出來吃，口感會更加的不錯。西瓜雖然好吃，但...
西瓜的營養價值有哪些西瓜吃多了會怎樣

導語：炎熱的夏季窩在沙發上看電視，吹空調，吃着鮮甜汁多的西瓜，是一件再愜意不過的事了。雖說吃西瓜能清涼解暑，降血壓，但是吃多了也會造成身體不適，畢竟食用任何一種食物都要適可而止。那麼，西瓜吃多了會怎樣呢?下面，本站小編...
黃瓤西瓜的營養價值黃瓤西瓜是轉基因嗎

導語：西瓜爲夏季常見水果之一，若是讓大家用一個詞來形容西瓜，很多人都會說紅彤彤。其實，市面上的西瓜果肉除了有紅色的以外，還有一種是黃色的，也許很多朋友還吃過這種西瓜，此西瓜名爲黃瓤西瓜，俗稱黑繃筋，其果肉金黃色，沙脆香甜...
草莓的營養價值草莓的營養價值有哪些

草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重...
特小鳳西瓜的營養價值特小鳳西瓜是轉基因嗎

導語：提起西瓜，大家是再熟悉不過了，它是我們夏天必吃的水果之一。但是你有聽過特小鳳西瓜嗎?特小鳳西瓜是西瓜品種之一，很多人剛開始聽到它奇怪的名字都認爲它是轉基因食物。那麼，特小鳳西瓜是轉基因嗎?下面，本站小編就帶您...
西瓜的營養價值表西瓜是熱性還是涼性的

導語：西瓜是市場上經常可見的一種水果。在炎熱的夏季吃上一口冰鎮西瓜實在是爽翻天。西瓜不僅水分含量多，味道甘甜，而且營養價值也十分豐富，因此可適量食用。可有上火的朋友並不知道西瓜是熱性還是涼性的，因此不太敢吃西瓜...
西瓜的營養價值吃西瓜4大的好處

導語：西瓜屬夏季時令水果。在炎熱的天氣下，吃上一口西瓜或來上一杯西瓜汁，不僅可消暑解渴，而且還可生津利尿，實在是最適宜不過了。西瓜的營養價值豐富，且熱量低，因此，食用它不用擔心會長出多餘的脂肪。今天，本站就爲您介紹西瓜...
螃蟹的營養價值螃蟹的營養價值有哪些

1、螃蟹含有豐富的蛋白質，較少的脂肪和碳水化合物。2、蟹黃中的膽固醇含量較高。3、螃蟹含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素。4、螃蟹中含有豐富的維生素D。螃蟹屬軟甲綱，十足目，是甲殼類動物，身體被硬殼保護着，...
朗姆酒的營養價值朗姆酒的營養價值有哪些

朗姆酒在蒸餾的過程中，甘蔗中含有的營養成分會溶解在酒中，主要含有人體所需的氨基酸和B族維生素、維生素C及鐵、鉀、鎂、鋅等礦物元素，營養較爲豐富。朗姆酒中還含有豐富的維生素，主要含有維生素A和維生素E，具有不錯的抗氧...
西瓜的營養價值高嗎如何挑選西瓜

導語：在炎熱的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒，雖說西瓜四季都有上市，但惟獨在這個季節裏讓人吃得最爲酣暢淋漓。很多人吃西瓜都是爲了解渴祛暑，並不真正的瞭解吃西瓜的好處。因此，今天，本站小編就要爲大家科普吃西...
雞胸脯肉都有哪些營養價值雞胸肉的營養價值

雞胸肉含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。它的脂肪含量比其它肉類要少，其中含有高度不飽和脂肪酸。另含膽固醇，組氨酸。雞胸肉蛋白質含量較高，一般一塊雞胸肉大約200克，含有40...
土豆有哪些營養土豆的營養價值

土豆含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素A、B族維生素、維生素C、纖維素、鈣、鎂、鉀等營養物質，熱量均衡，脂肪的含量比較低，具有很高的營養價值，被譽爲人類的“第二麪包”。土豆的選購竅門1、芽眼少且淺：芽眼少並且淺的...
冬瓜的營養價值有哪些美味冬瓜的家常做法推薦

導語：冬瓜，光聽名字很多人都會誤以爲它是盛產於冬天的蔬菜，其實不然，冬瓜主要產於夏季，取名爲冬瓜是因爲瓜熟之際，表面上有一層白粉狀的東西，就好像是冬天所結的白霜，也是這個原因，冬瓜又稱白瓜。生活中，很多朋友都十分喜歡吃冬...
木瓜的功效和營養價值是什麼吃木瓜禁忌有哪些

導語：木瓜是嶺南四大名果之一，其有水果之皇、萬壽瓜之雅稱。在我們的日常生活中，有很多朋友都很喜歡食用木瓜，尤其是女性朋友。雖然木瓜含有人體所需的多種營養元素，食用也有諸多好處，但是由於其有一定的食用禁忌，因此在吃木...
西瓜有什麼營養價值吃西瓜的禁忌有哪些

導語：西瓜顧名思義就是西域傳來的瓜，而現如今我國是世界上最大的西瓜產地。大家都知道西瓜是消夏解渴的佳品，一到夏天我們就會看到水果攤上買西瓜的人絡繹不絕。雖然說吃西瓜對我們的身體十分的有好處，但是因爲西瓜也有食...