30歲女子每天5杯咖啡喝成“脆骨人” 脆骨人是什麼病症
咖啡是很多職業人的飲品,有些人每日一杯咖啡已成習慣,但是咖啡這東西還是不能多喝,多喝容易讓身體出毛病,近期有一新聞就是關於女子喝多咖啡的事情,據悉是30歲女子每天5杯咖啡喝成“脆骨人”,脆骨人是什麼病症呢?究其原因,是咖啡導致脫鈣,因此成了“脆骨人”。
30歲女子每天5杯咖啡喝成“脆骨人”
10月26日,湖南省職業病防治院骨科主任楊洪波提醒,如今越來越多年輕人迷戀咖啡,需要引起警惕,建議每天咖啡攝入量控制在3杯以內,喝的時候可以考慮加入牛奶減少鈣的流失。
清早從牀上摔下來,右邊身體先着地,結果右邊鎖骨骨折了!長沙30歲的羅斯(化名)沒想到,自己這樣的年紀,竟然患上了骨質疏鬆症,成爲一個“脆骨人”。究其原因,羅斯酷愛咖啡,將其當作“續命神器”,多的時候一天喝五杯,而咖啡導致脫鈣。
10月26日,湖南省職業病防治院骨科主任楊洪波提醒,如今越來越多年輕人迷戀咖啡,需要引起警惕。
早起從牀上摔下地,30歲女子骨折了
幾天前,羅斯迷迷糊糊起牀,不留神從牀上摔到了地上。爬起來之後,羅斯感覺右邊肩膀痛得厲害,稍微動一下都受不了。
趕到湖南省職業病防治院骨科門診就診,經過檢查,羅斯被診斷爲右鎖骨骨折,同時查出來患有骨質疏鬆症。“我只是輕輕地摔了一下,怎麼就骨折了呢?”羅斯詫異不已。醫院骨科主任、主任醫師楊紅波表示,骨質疏鬆症會導致骨量減低,增加骨折風險。
原本以爲骨質疏鬆症只有老年人才會得,自己今年才30歲,羅斯表示難以理解。經過一番瞭解,醫生髮現,羅斯的骨質疏鬆症和她特別愛喝咖啡有關係。
羅斯是一名初中老師,常常加班、熬夜備課,把咖啡當成“續命神器”,最多時一天能喝上五杯,而咖啡可導致脫鈣。
“平日裏偶爾會有腰痠背痛的症狀,以爲是工作勞累的緣故。”羅斯坦言,此前自己從未在意過身體的預警。直到這次骨折,才被診斷出患上骨質疏鬆症。
過度喝咖啡可能脫鈣,警惕這些傷骨“壞習慣”
楊紅波介紹,全球至少有2億人患有骨質疏鬆症,我國是世界上骨質疏鬆症患者最多的國家。
結合羅斯平日習慣進行細緻分析,楊洪波發現她喝太多咖啡,咖啡可導致脫鈣。加之平時蛋白質與鈣的攝入量也不足,這些是導致骨質疏鬆症的主要原因。“每天的咖啡攝入量控制在3杯以內較好。此外,可以考慮喝咖啡時加點牛奶,減少鈣流失。”楊紅波提醒。
由於骨質疏鬆總是悄無聲息地蠶食健康,因此被稱爲“沉默的殺手”。骨質疏鬆早期多無明顯症狀,少數人可自覺輕微疼痛,容易被忽視。隨着病情發展,骨量逐漸丟失可表現出疼痛、骨骼畸形和脆性骨折等症狀,多數人都是在發生骨折時,才發現自己得了這種病。
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