秋分養生:三湯食療潤肺降火
導語:隨着秋天的到來,天氣逐漸開始乾燥,而燥邪最易傷肺,秋分乾燥也容易上火。注重養生的朋友們不妨試試中醫師推薦的立秋三湯食療方,喝了這樣立秋養生湯有助於潤肺降火哦。
蓮子百合湯
做法及功效:蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯,與百合同放在砂鍋內,加適量清水,文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。可補益脾胃、潤肺,寧心安神。
雪梨銀耳湯
做法及功效:雪梨1只,水發銀耳30克,貝母5克,白糖適量。將水發銀耳去根、去雜洗淨,撕成小片;將雪梨去皮、去籽,切成多塊。將銀耳片、雪梨塊、貝母、白糖同放在燉皿內上籠蒸30-40分鐘,取出,即可裝盤食。此湯滋陰清肺、消痰降火。
芝麻木耳湯
做法及功效:把10克左右的黑芝麻炒熟,與用溫水發泡好的木耳一起放在鍋裏,加水煎煮,煎煮好可加一點白糖,分幾次食用。芝麻具有良好的潤燥作用,尤適用於大便乾燥者。
-
碘鹽和無碘鹽有什麼區別 如何選擇適合自己的鹽
導語:鹽是人們每日都會吃的食物,要想保持身體健康,肯定是離不開鹽的。鹽可以分爲碘鹽和無碘鹽,但是小編有些朋友不清楚碘鹽和無碘鹽有什麼區別?如何選擇適合自己的鹽?那麼,接下去小編帶大家一起來學習下吧,朋友們快來圍觀圍觀。碘鹽和無碘鹽有什麼區別碘鹽碘鹽:碘鹽指含...
-
唐朝女子梳妝用的銅鏡能照清楚人嗎 唐朝銅鏡照出來的人是怎麼樣的
導語:我們從很多影視劇作品中可以知道,古代女子梳妝用的鏡子是銅鏡。但很多人覺得影視劇作品都誇張化了,認爲銅鏡是很難照清楚人的。那麼,實際上,唐朝女子梳妝用的銅鏡能照清楚人嗎?如果可以,具體唐朝銅鏡照出來的人是怎麼樣的呢?一起來了解。唐朝女子梳妝用的銅鏡能照...
-
2023五一放假是哪三天 五一勞動節相關祝福語
導語:人的生活離不開勞動,沒有勞動就沒有正常人的生活,所以勞動是每個人不可避免的義務。跟勞動相關的節日是五一勞動節,那麼,大家清楚2023五一放假是哪三天?五一勞動節相關祝福語有哪些?小編在這裏爲大家整理出來了一些需要的信息。2023五一放假是哪三天2023五一放假...
-
帶上飛機的化妝品要求 化妝品使用先後順序
導語:目前市面上化妝品的種類實在是太多了,有洗面奶、浴液、精華、面霜、面膜、眼霜、防曬霜、隔離膏、卸妝乳、髮膠等等。小編有些朋友不清楚帶上飛機的化妝品要求有哪些?化妝品使用先後順序是什麼?那麼,接下去給朋友們分享一些知識點。帶上飛機的化妝品要求化妝品...