夏季吃枸杞好嗎 夏季枸杞怎麼吃效果最好
導語:枸杞對人體有很好的功效,不同的實用方法,就有不同的神奇功效。但很多人認爲夏季不能食用枸杞,到底夏季吃枸杞好嗎?夏季枸杞怎麼吃效果最好?
一、夏季吃枸杞好嗎
一般而言,多數補益中藥的藥性是偏於溫熱的,因此不適於在炎熱的夏季使用,這樣就會造成夏季進補時可選藥物相對於秋冬季節來說非常有限。而枸杞子卻是一個例外,它的藥性平和滋潤,不溫不寒,因此一年四季皆可服用,在夏季尤其受到重視。
其實枸杞是對人體的身體有很好的保養功效的,而且枸杞是一種四季都可以食用的補品的,對於枸杞子來說因爲能夠明目,而且也能夠去火,特別是對於一些愛上火的人來說呢,應該適當的吃一些枸杞對瀉火還是有好處的,也能夠促進身體的康健的。
二、夏季枸杞怎麼吃效果最好
夏日炎炎,人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金銀花、綠茶等,飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍,可以滋陰明目,清除肝火。
三、枸杞的其他吃法
1、枸杞子與菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕鬆、明亮。
2、枸杞子與米:煮成粥後,加入一點白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現象。
3、枸杞子與豬肝:煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。決明子具有清肝明目及潤腸的功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱。
4、草龍珠蜜汁枸杞子:枸杞子、龍眼肉各20克,葡萄乾50克,蜂蜜20克,菠蘿200克。以上各種用淨水衝淨,入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽,充實正氣,補氣養血。
5、枸杞枇杷膏:枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜適量,將枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗淨加水浸泡放入鍋內,大火燒沸,小火熬煮20分鐘,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合併煎液,用小火濃縮至膏,加1倍分量的蜜即成,冷卻裝瓶待用,益肺腎補虛,平喘咳潤燥,用於晚期肺癌虛弱,體質軟弱患者。
6、枸杞燒鯽魚:鯽魚1條,枸杞12克,豆油、蔥、姜、胡椒麪、鹽、味精適量。做法:將鯽魚去內臟、去鱗,洗淨,蔥切絲,姜切末;將油鍋燒熱,鯽魚下鍋炸至微焦黃,加入蔥、姜、鹽、胡椒麪及水,稍燜片刻;投入枸杞子再燜燒10分鐘,加入味精即可食。枸杞可防治動脈硬化,鯽魚含脂肪少,有利減肥。
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