盤點六大食物緩解秋季過敏 鱷梨有抗炎作用
盤點六大食物緩解秋季過敏 鱷梨有抗炎作用
秋季對於易過敏體質的人們來說簡直是噩夢,秋季也是過敏高發季節。其實,在日常生活中有些食物含有應對過敏的天然抗炎物質,有助於減少身體產生的組胺,預防和緩解過敏。美國《活躍時報》邀請美國醫學保健專家尼古拉·杜查米博士,總結出“可緩解秋季過敏的食物”。
薑黃。薑黃根粉(咖喱)是一種常見調味品,具有抗氧化、抗炎屬性。其機理是通過遏制一種導致炎症的蛋白質,進而達到減少過敏的目的。
紅柿子椒。柿子椒(特別是紅柿子椒)含有大量的具有抗炎功效的維生素C,以及有益增強免疫力的類胡蘿蔔素。
紅葡萄。紅葡萄是白藜蘆醇的重要來源。白藜蘆醇具有抗氧化、抗炎、抗癌、抗菌和抗過敏等作用。
橄欖。最好的消炎食物是富含健康脂肪的食物,橄欖油是最佳例證。橄欖也具有增強免疫力的屬性,有的醫生甚至建議適當補充橄欖葉提取物補劑。
鱷梨。鱷梨,又稱牛油果,富含大量的類胡蘿蔔素和維生素E,具有極好的抗炎作用。
芥藍。多吃綠葉蔬菜有助於提高人體免疫力,減少過敏危險。芥藍加豆腐就是不錯的搭配。
過敏
過敏,有機體對某些藥物或外界刺激的感受性不正常地增高的現象,藥物過敏。過敏簡單地說就是對某種物質過度敏感。當你吃下、摸到或吸入某種物質的時候,身體會產生過度的反應;導致這種反應的物質就是所謂的“過敏原”。在正常的情況下,身體會製造抗體用來保護身體不受疾病的侵害;但過敏者的身體卻會將正常無害的物質誤認爲是有害的東西,產生抗體,這種物質就成爲一種“過敏原”。
秋季過敏性皮炎
秋季過敏性皮炎是一種易發於秋季的過敏性皮炎,女性多見。臨牀表現爲秋季突然發生,皮疹多侷限於顏面、頸部,表現爲輕度紅斑、水腫,略隆起或伴有少數米粒大小紅色丘疹;有的表現爲眼周或頸部紅斑,水腫不明顯;有的還可爲溼疹樣改變,輕度苔蘚化皮疹,時有糠皮樣鱗屑。常伴有瘙癢,每年反覆發生,可自行消退。
掃碼關注公衆號
掃碼下載app
-
天津市公證處地址及電話信息一覽
公證是國家預防糾紛、維護法制、鞏固法律秩序的一種司法手段。爲問題糾紛做出理智正確的裁決。那麼天津市有哪些官方公證處?天津這些公證處分別在什麼地方?辦事指南小編爲您整理了天津市公證處名單和聯繫方式,希望能夠幫到您。天津市公證處地址及電話一覽1.天津...
-
上海身份證丟失怎麼補辦 上海身份證補辦指南
身份證因爲經常的使用可能會不小心丟失,或者是消磁損毀等等,需要趕緊申請補辦,那麼上海身份證補辦的條件有哪些呢?需要準備什麼材料呢?辦理流程是怎樣的呢?辦事指南小編爲您蒐集了相關信息,希望能幫到您!辦理條件居民身份證有效期滿、居民身份證登記項目變更、更正...
-
中國女足26人奧運集訓名單曝光 天氣網獨家揭祕
里約奧運會最新資訊:國足協12日在官網公佈了中國女足備戰里約奧運26人大名單,其中前隊長吳海燕、李影、張越和彭詩夢重新入選國家隊。除吳海燕4人迴歸外,上一期集訓名單中的22名隊員全部入選。大連權健隊8人上榜仍是國家隊最大戶;吳海燕和李影迴歸後,山東精華向尚運動隊也有...
-
上海護照辦理網上預約流程
網絡的發展讓辦事更加便捷迅速,如不方便到網點進行辦理的,都可以在網上進行申辦。本文爲大家帶來的是,上海護照辦理網上預約指南,那麼怎麼在網上進行預約呢?怎麼填寫呢?辦事指南小編爲你解答,希望對你有幫助!預約網址:點擊進入1:申請人通過本系統可自助生成護照申請表...