醋+雞蛋減肥,輕鬆享“瘦”,排毒養顏,祛斑嫩膚!
雞蛋營養豐富大家都是知道的,但是大家知道嗎,雞蛋往醋裏面泡一泡,好處多到想不到哦。 醋泡雞蛋可調整與彌補人體營養狀況,改善和提高新陳代謝水平,增強體質,提高抗病、免疫等防治疾病的功能。對高血壓、腦血栓後遺症、氣管炎、風溼痛、失眠多夢、便祕、胃下垂、肩周炎、糖尿病等效果較顯著。
小編今天要說的是醋加雞蛋減肥法,營養價值高,瘦身效果好,是不少胖妹的首選。堅持喝醋泡雞蛋,不但能排毒減肥,更加能使皮膚白嫩
醋+雞蛋減肥具體做法
1. 把雞蛋洗淨,蛋殼上不要有髒東西。用毛巾或紙巾把雞蛋擦乾,不能有水。
2. 準備個有密封蓋的小瓶,倒入米醋(沒過雞蛋即可)蓋上蓋子,密封24小時。
3. 24小時候打開蓋子,蛋殼已經軟化,雞蛋膨脹的跟個氣球一樣。用筷子把雞蛋捅破,輕輕的,小心醋噴到眼睛。
4. 把蛋液和醋攪拌在一起,攪拌均勻。再蓋上蓋子,密封24小時後即可飲用。
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