它竟是“減肥第一步”？忽略這個，能瘦就怪了...

動作2

擡高右臂，捏胳膊根兒的贅肉，做5次換另一隻手。

動作3

右胳膊如圖稍微彎曲，左手成空拳用力敲打，敲10次換另一側，疏通經絡。

好啦朋友們，就是這些動作是不是炒雞簡單？別看了快起來試試吧！

動作2

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動作3

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好啦朋友們，就是這些動作是不是炒雞簡單？別看了快起來試試吧！