立秋能吃西瓜嗎 立秋可不可以吃西瓜

立秋能吃西瓜。在南方有“立秋啃秋瓜”的習俗，在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗。民國時期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋。”也有迎接秋天到來之意。西瓜屬於大寒之物，在炎熱的夏季吃西瓜它能夠給人們清熱消暑，但是立秋時節一到，人體的陽氣漸收，這時候腸胃對寒涼食物的適應能力明顯下降，要少吃西瓜，多吃一些粥，多喝茶溫補進食。

立秋有什麼習俗？

貼秋膘

古時，立秋這天要懸秤稱人，以驗夏中之肥瘦。暑熱天氣，人們胃口不佳，飯食清淡。待秋風一起，胃口大開，便要開始貼秋膘了。增加營養，當以燉肉爲主，如紅燒肉、白切肉、燉雞、燉鴨等。

曬秋

在我國南方一些地區，曬秋已經成了農家喜慶豐收的“盛典”，“曬秋”的秋不僅僅是秋天，更代表一種豐收的喜悅，老百姓會利用房前屋後的平臺、房頂等空地，曬一曬收穫的農作物，糧食曬得越多，說明收成越好。

吃瓜啃秋

立秋食西瓜，謂之啃秋，“啃秋”在有些地方也稱爲“咬秋”。《歲時風俗》有記：“立秋之時食瓜，曰咬秋，可免腹瀉。”過去，人們會在立秋前一天，把西瓜、蒸茄脯、香糯湯放在院子裏晾一晚。立秋當日，閤家飲之，爲的是清除暑氣、避免痢疾。

食秋桃

在浙江一帶有立秋日食秋桃的習俗。每到立秋日，人人都要吃秋桃，桃子吃完要把桃核留藏起來。等到除夕，不爲人知地把桃核丟進火爐中燒成灰燼，人們認爲這樣就可以免除一年的瘟疫。

立秋是秋天的第一天嗎？

立秋是秋天的第一天。立秋是二十四節氣中的第十三個節氣，也是秋天的第一個節氣。萬物始爲“立”，立秋也意味着秋天的起始。立秋意味着降水、溼度等，處於一年中的轉折點，趨於下降或減少。從立秋開始，陽氣漸收，萬物內斂。立秋與立春、立夏、立冬並稱“四立”，也是古時“四時八節”之一。立秋，是秋季的第一個節氣，此刻萬物從繁茂生長開始變得蕭瑟成熟。但可惜，立秋的到來，並不代表酷暑結束，民間有種說法“大暑小暑不算暑，立秋處暑正當暑”。雖說立秋是秋天的第一個節氣，但並不意味着馬上就會變得涼爽，立秋處於末伏前後，盛夏的炎熱一時難以消除。農諺說“三伏夾一秋，秋後加一伏”。有俗語說“立秋早晚涼，中午汗還淌。”此時早晚溫度逐漸降低，但中午依然炎熱，即是民間常說的“秋老虎”。