孕婦不能吃哪些水果 孕婦不能吃的十大水果

導語：水果富含豐富的膳食纖維和維生素，不一樣的水果功效自然也不一樣，比如有些水果能降溫解暑、防護肝臟，有些水果則可以通便、舒緩心情，是深受女性歡迎的健康食品。對於孕婦來說，多吃水果不僅對自己好，對胎兒也是很好的。但不是所有水果都適合在孕期吃，下面小編就來盤點一下，孕婦不能吃什麼水果。

1、桂圓

桂圓性熱，食用後可能會對胎兒造成影響，所以不適合孕婦多吃。

2、榴蓮

榴蓮是一種高熱量、高糖分的水果，孕婦食用後可能會出現便祕的現象，還總容易讓胎兒個體長大，影響順產。

3、山楂

山楂有活血化瘀的作用，所以會刺激子宮收縮，造成習慣性流產。

4、李子

李子吃多了會傷脾胃，還會腐蝕牙齒。多吃會使人生痰，甚至發虛熱，頭昏腦脹。吃李子要當心過敏。

5、杏

杏有滑胎作用，且對牙齒不好。吃杏過多會引起上火、拉肚子。吃杏過多極易長瘡生癤，引起胃病。

6、桃子

多吃會加重燥熱，造成胎動不安，引起流產。桃子吃多了會加重孕婦便祕症狀。桃子多吃會加重胃腸道負擔，引起腹痛、腹瀉。

7、木瓜

孕婦吃青木瓜可能導致流產。體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。過敏體質的孕婦不能吃木瓜。

8、柿子

柿子中含有大量的鞣酸，所以會刺激胃腸道的消化，所以不利於孕婦食用。

9、菠蘿

對菠蘿過敏的孕婦應該忌吃菠蘿。多吃菠蘿容易引起上火。有潰瘍腎臟病或發燒溼疹的孕婦不宜吃菠蘿。

10、柑橘

性溫味甘，補陽益氣，過量食用容易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎等。

當然不是說完全不能吃，可以適當的少吃一點，畢竟懷孕是世界上最辛苦的事。吃水果的時候還是要儘量科學謹慎。避免水果對身體造成傷害。