上火了可以吃人蔘果嗎 上火的人能不能吃人蔘果

上火了不建議吃人蔘果。因爲人蔘果屬於溫性水果，這種水果本來就不可以一次性大量食用，否則會加重人體內的燥熱之氣，會很容易引起出現上火的情況，因此上火了還是不要吃人蔘果。

上火之後建議平常飲食清淡，多喝水，可以喝一些具有清熱降火功效的茶飲，比如說菊花茶、金銀花茶、蒲公英茶等，飲食上可以吃一些冬瓜、苦瓜、芹菜等食物，水果建議吃西瓜、荸薺、山竹等能夠清熱的水果。