綠豆芽和黃豆芽的區別 綠豆芽和黃豆芽有什麼不同
在日常生活中,豆芽是黃豆發芽之後長出來的莖葉,吃起來口感比較鮮,且豆芽的價格比較便宜。其中,豆芽主要分爲綠豆芽和黃豆芽。那麼,綠豆芽和黃豆芽有什麼區別呢?和小編一起來看看吧!
綠豆芽和黃豆芽的區別
區別一:豆瓣顏色不同
綠豆芽是用綠豆泡水而成,因此豆瓣是綠色的,其直徑爲0.2-0.3cm;而黃豆芽是用黃豆泡出來的,豆瓣是黃色的,其直徑爲1-1.5cm,要比綠豆芽更大一些。
區別二:根部不同
綠豆芽的根部稍微細一些,黃豆芽的根部稍微粗一些。只要將綠豆芽和黃豆芽放在一起,就可以比較出二者根部的粗細。
區別三:含水量不同
綠豆芽含水量較多,而黃豆芽的含水量較少。一斤綠豆泡入水中,能夠發出9-12斤豆芽;而一斤黃豆泡水,只能夠發出6斤豆芽。這是因爲它們吸收的水分有所不同。
區別四:吃法不同
綠豆芽更適合焯水之後涼拌來吃,適合夏天食用;而黃豆芽更適合炒來吃或者煮湯來吃,用黃豆芽煮出來的湯會變得很鮮。
區別五:營養成分不同
每100克的黃豆芽和綠豆芽所含有的水分、核黃素、煙酸、維生素C以及礦物質的含量都差不多,只是黃豆芽裏蛋白質、碳水化合物以及脂肪含量比綠豆芽高。
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