糉子熱量高麼 糉子有多少熱量
糉子的熱量比較高。原因是:1、糉子主要成分是糯米,糯米的熱量跟同質量的大米、白麪熱量是一樣的,屬於食物中熱量高的。2、糉子的餡料,如肉餡、豆沙餡、棗餡等多糖多碳水化合物,像肉糉子熱量比素糉子的熱量還要高。糉子除了是熱量比較高的一種食物外還不好消化。
糉子的注意事項:
1、一定放冰箱保存。由於糉子的主要成分是糯米,加上紅棗、豆沙或者肉,因此在初夏炎熱的天氣裏很容易變質。棗糉子和豆沙糉子放冰箱可保存3到5天,如果是肉餡,3天內吃完爲好。
2、糉子剝開後如有黏絲,則表示糉子可能放很久不新鮮了,最好別食用。
糉子的保存:
1、新鮮的:剛買回家的或是自己家包的最好當天食用,否則要及時放進冰箱保存。冷藏不超過3天,冷凍不超過7天。再吃的時候,要重新蒸透,但最好不要重複冰凍。
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