苦瓜的功效與作用 苦瓜圖片
苦瓜是日常餐桌上很常見的一種蔬菜,但由於苦瓜的苦味,很多人吃不習慣,但是大多數人都是很喜歡吃的。那麼苦瓜的功效與作用有哪些?一起來看看吧!
苦瓜的功效與作用
1、降糖減肥:苦瓜中含有大量的苦瓜素,這種物質不但能讓人類過高的血糖降下來,還能抑制人體對糖類的吸收,也能減少脂肪向糖類的轉化,而且它還能加快人體內脂肪的分解與代謝。
2、促進食慾:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾,健脾開胃;所含的生物鹼類物質奎寧,有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。
3、美容作用:苦瓜能滋潤白皙皮膚,還能鎮靜和保溼肌膚,特別是在容易躁熱的夏天,敷上冰過的苦瓜片,能立即解除肌膚的煩躁。
4、苦瓜還具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等疾病有一定的治療作用。
苦瓜圖片
苦瓜的做法
苦瓜雞蛋餅
準備:苦瓜洗淨去仔切碎,雞蛋打勻。
做法:苦瓜用料酒醃製15分鐘左右,將苦水去掉;雞蛋加少許鹽,倒入苦瓜,打勻。平底鍋內入適量油,燒熱後,將苦瓜雞蛋液均勻倒入鍋中,煎至兩面金黃即可。
-
白玫瑰花語是什麼 白玫瑰花語
在日常生活中,漂亮的女生總會收到追求者送的各種各樣的花,白玫瑰就是其中之一,那麼你們知道白玫瑰的花語是什麼嗎?一起來看看吧!白玫瑰花語白玫瑰的花語是:尊敬;不被注意的美;誠實;純純的愛;甘心爲你付出所有;高貴;智慧;純潔、純情、天真;我足以與你相配。如果是要送人白玫瑰...
-
甘草的功效與作用 甘草圖片
甘草對於大家來說應該不會太陌生吧,甘草在我們的生活裏是一種比較常見的藥材。甘草歷史悠久,早在兩千多年前,就被列爲藥之上品,那麼你知道甘草的功效與作用有哪些嗎啊?跟着小編一起來看看吧!甘草的功效與作用1、清熱解毒:甘草生用則氣平,可瀉心火,故有清熱解毒的作用。...
-
迎春花怎麼修剪 迎春花的修剪方法
迎春花,顧名思義,就是一種在春天到來之前傲然怒放的花卉,給大家帶來吉祥的寓意。每當迎春花開花時,金黃的花瓣格外引人注目,還被人們喜稱爲“金腰帶”。那麼要想迎春花在春節如期開放並且開花嬌豔,平時修剪是很重要的,那麼迎春花怎麼修剪呢?一起來了解一下吧!迎春花怎麼...
-
山藥的功效與作用 山藥圖片
山藥性平味甘,溫補而不驟,微香而不燥,山藥可以說是我們生活中常見的一種食補食材了。醋溜時爽口脆嫩,燉湯時細膩軟糯。那麼你知道山藥的功效與作用都有哪些嗎?我們一起來看一下吧!山藥的功效與作用1、健脾益胃:山藥含有豐富的澱粉酶、多酚氧化酶等物質,這些物質對脾胃...