佛手瓜的功效與作用 佛手瓜圖片
佛手瓜是我們我們常食用的一款蔬菜品種,它的別名又叫做隼人瓜、窩瓜、安南瓜、壽瓜等。具有清脆多汁和鮮美可口特點,是非常難得的好蔬菜,深受大衆喜愛。那麼你知道佛手瓜的功效與作用有哪些嗎?一起來看看吧!
佛手瓜的功效與作用
1、排毒養顏:佛手瓜中豐富的果膠能吸附體內有害微生物和重金屬物質等,幫助毒素排出達到解毒的目的,此外,佛手瓜中維生素C和氨基酸對保護皮膚,加速皮膚修復和增強皮膚彈性都有很好的效果。
2、強身健體:佛手瓜中多糖、維生素及鈣、鋅等礦物質能促進身體新陳代謝,提高機體免疫功能,促進細胞因子生成,強健體質。
3、健脾和胃:佛手瓜中的果膠除了能幫助排出重金屬外,還能保護胃粘膜,防止粗糙食物傷害和促進潰瘍傷口癒合。佛手瓜性溫味甘,改善脾胃虛寒有一定效果。
佛手瓜圖片
佛手瓜怎麼吃
清炒佛手瓜
做法:1、準備適量佛手瓜,將佛手瓜洗淨切開去籽,然後切成絲用清水洗一下,紅椒切圈。2、起鍋燒油,油熱放入蔥、姜、蒜爆出香味,放入佛手瓜絲翻炒2分鐘,倒入紅椒圈翻炒均勻。3、接着放少許鹽、十三香、雞精等調味,翻炒均勻熟後就可以裝盤食用了。
-
黃芪的功效與作用 黃芪圖片
黃芪是一味中草藥,在生活中非常的常見,尤其是喜歡養生的人,家中一般都會備上些黃芪,每天用黃芪泡水喝,對身體的好處多多。黃芪中的營養物質豐富,下面小編就爲大家介紹一下黃芪的功效與作用吧!黃芪的功效與作用1、益氣固表,生用黃芪,有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的...
-
芙蓉花的養殖方法和注意事項 芙蓉花的養殖方法和注意事項有哪些
芙蓉花可謂是一種人見人愛的花卉,它有着一日三變色的美豔無比的花朵,每天破曉時分是粉白色的,到了中午時分則呈現淺紅色,日落時分又變成了深紅色,因此深受人們的喜愛,很多人也喜歡將其養在家中,那麼下面小編就爲大家介紹一下芙蓉花的養殖方法和注意事項吧!芙蓉花的養殖...
-
木瓜的功效與作用 木瓜圖片
木瓜是一種常見水果,原產於熱帶美洲,後傳入我國,所以又稱“番木瓜”。木瓜果肉肥厚細膩、汁水豐富、香濃甜美,是嶺南四大名果之一。適當食用對人體有很多好處,下面小編就爲大家介紹一下木瓜的功效與作用吧!木瓜的功效與作用1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分...
-
勿忘我花語 勿忘我的花語是什麼
勿忘草原本是一種極普通的花草。人們之所給它取了“勿忘我”這樣極富詩意的名字。是來源於一個美麗的傳說。歐洲古代有一位騎士,他帶着他的戀人到海濱遊玩,他的戀人特別喜歡水邊的一叢小花,騎士去採摘,卻被沖走了。騎土大聲叫道:“請不要忘了我”。於是這勿忘草也變...