2018三伏天艾灸養生短信精選 三伏天告訴他最健康的養生方式
導語:艾灸是三伏天很有效的一種養生方式,只要你體質適合,都應該要採取艾灸的方法進行療養,這樣對你的身體健康有很大的益處。當然,很多人不知道三伏天要艾灸,你可以發送短信告訴你的朋友們。以下推薦2018三伏天艾灸養生短信精選,這個三伏天告訴他最健康的養生方式。
2018三伏天艾灸養生短信精選 三伏天告訴他最健康的養生方式一
2018三伏天艾灸養生短信精選
三伏到來,避免暴曬,勞逸結合,多吃蔬菜,油膩辛辣,最好拜拜,茶水常喝,放鬆心態,睡眠充足,煩怒要戒,防暑藥物,隨身攜帶,健康度伏,歡樂常在!
三伏到了,家人給你無微不至的關懷,朋友給你至真至誠的問候,陽光給你極致豪邁的熱情,江湖給你至高無上的地位,我,給你福至心靈的祝願:保重身體!
三伏的天,晴朗的天,快樂伴你度夏天。讓煩惱成爲昨天,輕鬆贏在今天。振翅翱翔藍天,鴻圖一展新天。願你把握生命中的每一天,心情永遠是晴天!
一歲難過關,唯有三伏天。養生很重要,防暑是關鍵。男食竹筍菜,清心似神仙。女飲玫瑰茶,調經駐容顏。早起和午睡,身體康又健。祝您夏日愉快!
遇事三思,免除粗心魯莽;一日三省,定然謹慎不忙;日上三竿,送來滾滾熱浪;夏進三伏,送來祝福悠長。今天進伏心情朗,祝你開心幸福喜氣揚!
2018三伏天艾灸養生短信精選 三伏天告訴他最健康的養生方式二
2018三伏天艾灸養生短信精選
三伏天註定,養生靠自己!全天多喝水,入食少吃酒;清晨多散步,白天少宅家;屋子多透透風,沒事少吹空調;心靜自然涼,心態好纔是真好!
一隻秋老虎,三伏之後出;早晚不攔路,叫囂在正午;適當着衣物,蔬菜好進補;薄被要蓋腹,睡前關窗戶;友貧無常物,溫情祝福爲君來解暑!
一歲難過關,唯有三伏天。養生很重要,防暑是關鍵。男食竹筍菜,清心似神仙。女飲玫瑰茶,調經駐容顏。早起和午睡,身體康又健。祝您夏日愉快!
三伏到了,願我的短信能帶給你清涼,願我的祝願能帶給你清爽,願我的友情能帶給你清新,三伏天注意保持清靜的心態喲。
三伏到,手機鬧,誰的祝福呱呱叫,天氣燥,把茶倒,碳酸飲料咕咕鬧,烈陽照,溫度高,出門要戴遮陽帽,冷水澡,吹空調,溫度驟降易感冒,朋友好,祝福妙,轉發祝福三伏消。
心若涼了三伏也嚴寒,心若熱了寒冬似六月;心若倦了熱鬧也孤寂,心若戀了寧靜也喧囂;心若苦了蜜罐亦黃連,心若甜了無味也有味。
三伏暑甚,熾熱炎炎,樹下休閒,涼靜自然,熬過旬日,秋意爽延,朋友關心,勝似秋現,有我祝福,你可安眠。
一毛錢擋不住三伏的高溫,一毛錢換不來沁人的微風,一毛錢要不到清爽的雨水,但是一毛錢可以傳送我對你的祝福,願這條祝福能讓你三伏天好心情。
2018三伏天艾灸養生
三伏天艾灸有哪幾種
蒜泥灸:將大蒜(以紫皮蒜爲優)搗爛如泥,取3~5克塗敷於穴位上,敷灸時間爲1~3小時,以局部皮膚灼熱疼痛爲度。如敷灸涌泉穴可治療咯血、衄血;敷灸合谷穴可治扁桃體炎;敷灸魚際穴可治喉痹等。
斑蝥灸:取斑蝥適量研爲細末。使用時先取膠布一塊,中間剪一小孔如黃豆大,貼在施灸穴位上,以暴露穴位並保護周圍皮膚,將斑蝥粉少許置於孔中,上面再貼膠布固定,以局部皮膚灼熱疼痛爲度,然後去除膠布與藥粉;也可用適量斑蝥粉,以甘油調和外敷;或將斑蝥浸於醋或95%酒精中,10天后擦塗患處。適用於牛皮癬、神經性皮炎、關節疼痛、黃疸、胃痛等病症。
白芥子灸:將白芥子研末,醋調爲糊膏狀,取5~10克敷貼穴位上,用油紙覆蓋,膠布固定;或將白芥子末1克,放置於5釐米直徑的圓形膠布中央,直接敷貼在穴位上,敷灸時間爲1~3小時,以局部皮膚灼熱疼痛爲度。適用於風寒溼痹、肺結核、哮喘、口眼歪斜等病症。
天南星灸:將天南星適量研末,用生薑汁調成糊狀貼敷於穴位上。敷灸時間爲1~3小時,以局部皮膚灼熱疼痛爲度。適用於口眼歪斜等病症。
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