老人下雨關節痛怎麼辦 4道防護緩解風溼關節疼

導語：下雨了給暑氣帶來不少清爽，年輕人喜歡這樣的天氣。尤其是週末，可以睡了舒服的好覺了。可是，老人就連連叫苦了，尤其是南方的潮溼陰雨天，使得老人膝關節、肘關節疼痛不已，這都是風溼引起的，那麼老人下雨關節痛怎麼辦?

老人下雨關節痛怎麼辦：避免受風、受潮、受寒

關節痛症狀

風溼性關節炎起病較急，以膝、踝、肩、髖關節等大關節多見;類風溼性關節炎多見於中年女性，以對稱性、慢性、進行性小關節炎爲特徵，骨關節炎中老年人多見，起病緩慢，可累及全身大小關節。此外，若有時起病急驟，伴有關節的紅腫熱痛，常發於夜間，75%以上患者第一趾關節劇痛，還應考慮痛風。

陰雨天誘發關節疼的原因

風溼病患者關節及周圍血管神經功能不健全，血管舒張、收縮緩慢且不充分，皮溫升降遲緩，周圍微小血管舒縮障礙、麻痹，因而對氣候的變化不能適應。潮溼時，溼度增高的刺激使關節的神經敏感性增強;寒冷時，血流緩慢，血液內腎上腺素含量升高，球蛋白凝聚，致使關節腔內的滑液粘稠度增高，加大了關節活動時的阻力。陰天、颳風或下雨時氣壓降低，可使關節組織間隙液體積聚，導致細胞內壓及關節腔內壓相對增高，以上諸多因素引起關節疼痛加劇和腫脹。

拔罐治療根據關節病變部位、疼痛程度、傷情與病因，按照常用穴位 或痛點，施以拔罐治療，有時確有止痛、消腫、消炎、去溼之卓效。

1、藥物治療

治療風溼病可選的藥物主要有非甾類抗炎藥、腎上腺皮質激素，以及慢作用抗風溼藥物。此外，還有雷公藤多甙、帕夫林、雲克等等。這些藥物，主要有兩方面作用，一是止痛鎮痛，二是提高患者的抵抗力。

2、手術治療

對於類風溼關節炎來說，早期可作滑膜切除術，晚期可作關節置換術，或肌腱修復或轉移術。現有主要措施包括：一般性治療、內科藥物治療、外科手術治療。其中以藥物治療最爲重要。但均是改善症狀、延緩病情，而且有一定副作用。

3、加強運動

運動不僅可以增強全身的抵抗力，還可以鍛鍊到關節，增加關節的靈活度，減緩疼痛，有助於風溼病的治療。運動包括全身運動與局部運動，全身運動如慢跑、爬樓梯，局部運動如按摩膝關節、轉手腕等等。

4、防潮保暖

風溼病患者遇到寒冷潮溼的環境就會加重病情，所以一定要防寒保暖。對於潮溼的衣物、被褥要經常晾曬;根據氣溫變化增減衣物，注意關節處的保暖，如佩戴護肘、護膝;避免長時間呆在陰冷的環境中，多曬太陽;溫水泡手、泡腳，使用熱水袋。熱敷治療凡外傷24 小時後以及關節有紅腫脹痛者， 可用諸如熱水袋、燒熱磚、炒細砂或鹽等。