怎麼煎鴨胸肉 煎鴨胸肉的做法
鴨胸肉是一種常見的肉食,其製作方法多樣,怎麼吃都不膩。教大家一道美味的菜餚煎鴨胸肉,鴨胸肉口感鮮嫩,煎好之後,風味獨特,還加入了橙子一起煎,口感更好,喜歡吃的就試試。
怎麼煎鴨胸肉
食材:
鴨胸肉200克、橙子50克、鹽1茶匙、黑胡椒1茶匙、蜂蜜1湯匙、白酒1湯匙、姜1塊、橙汁50克
煎鴨胸肉的做法:
1、鴨胸肉洗淨切斜刀,薑切片,橙子切片;
2、鴨胸肉放入碗中,再加入鹽、薑片、黑胡椒,倒入橙汁和白酒,醃製10分鐘;
3、平底鍋內放入鴨胸肉,中小火慢慢煎出油,鴨胸肉兩面煎出油亮的微黃色;
4、最後刷上蜂蜜,放入烤箱溫度220度,烤制10分鐘熟透即可。
小貼士:
鴨胸肉裏面是含有大量的無機物和比較多的鉀、鐵、銅、鋅等微量元素,我們經常食用一些能夠很好的滋陰和養胃。
-
這道菜,瞬間讓家人胃口大開!
俗話說:“民以食爲天”,這食物是我們每天必不可少的東西,所以這一日三餐則是人人都要面對的。也許很多上班蔟常常會因爲一個人吃飯懶得折騰,下個麪條,炒碗飯就對付過去了。其實從營養角度講,每人每天應該吃的種類必須多樣,葷素搭配合理,這樣纔可以保證營養攝入均衡。那...
-
快速製作海蔘雞蛋羹的方法,一般人都不知道!
蒸水蛋大概是家家都會做而各自又不同的家常菜了。這次我在蒸蛋羹中加入了海蔘,營養升級看得見。特別適合年老體弱人羣食用。【所需食材】雞蛋1個、水發海蔘1個、溫水1小碗、蔥花少許、鹽適量、鮮醬油1勺【做法步驟】1.海蔘事先泡發好,雞蛋打入碗中。2.雞蛋中加入...
-
碧波芙蓉蝦的正確打開方式,我居然錯過了這麼多年!
【原料】蘆筍8根、土豆半個、鹽適量、黑胡椒適量、雞蛋清4個、牛奶80、克蝦500克、雞湯適量、奶油25毫升、料酒適量、澱粉適量【做法】1.將蝦洗淨去皮去蝦線。2.將蝦加入少許鹽、料酒、澱粉上漿。3.蘆筍洗淨去根去老皮。4.將蘆筍切段。5.土豆去皮切塊。6.將蘆...
-
普通餃子吃膩辣?來一發鴛鴦餃子吧!
【主料】餃子皮30個、餃子餡300克【配料】胡蘿蔔一段、黃瓜一段【做法】1、準備好原材料。餡料的製作方法這裏就不介紹了,如果想了解可以根據文末方式查到我玫瑰花煎餃的做法裏有。2、將餃子皮兩面如圖捲起花邊。這個葉子也不擅長,隨便卷的,也可以不卷。3、放入餡...