入冬了我家最愛吃這個菜,一個星期燉2鍋, 都囔囔着還想吃!
這幾天很明顯氣溫下降特別多,一下子棉衣圍巾都翻出來了,餐桌上我們家的燉菜也出鍋了,每當冬天的時候,我們家就會吃燉菜,一大鍋,熱乎乎的,怎麼吃都不膩,吃完渾身都暖和了。
入冬了我家最愛吃這個菜,一個星期燉2鍋,都囔囔着還想吃!今天小編就教大家這道菜的做法,希望以後你們家的餐桌上又能多一道美味佳餚!
材料:排骨(380克)、豆角(6根)、土豆(4只)、胡蘿蔔(2根)、茄子(4條)、番茄(3只)、木耳(1塊)、八角(1粒)、蔥段(1根)、蒜粒(2瓣)、姜(2片)。
調料:油(2湯匙)、五香粉(1至2湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(2大湯匙)、韓國大醬(東北大醬更好,可是反而是韓國大醬比較好賣)2分之1湯匙。
香料:花椒、乾姜、辣椒、八角、丁香、月桂葉、肉桂、桂皮、陳皮、小茴(以上這些都可有可無)。
做法:
1、洗淨排骨,斬成4釐米長的段,放入沸水中焯一下,撈起瀝乾水待用。
2、洗淨胡蘿蔔、土豆,都切成滾刀塊;豆角切成段,番茄切成瓣狀,木耳切成塊。
3、燒熱2湯匙油,炒香八角、蔥段、蒜粒和薑片,炒好以後先加茄子而不是肉,爲了保持茄子的色澤。
4、先倒入排骨拌炒1分鐘,再倒入土豆塊拌炒均勻。
5、依次倒入茄子、青椒、番茄、豆角和木耳,與鍋內食材一同翻炒1分鐘。
6、注入2碗清水炒勻,加蓋大火煮沸後,改小火慢燉15分鐘,可以加入以上所有香料或者其中幾種,至湯汁呈濃稠狀。
7、加入五香粉、鹽、東北大醬調味,開大火收至湯汁近幹,即可出鍋。
美食提醒:
1、可選用五花肉做主料,不過五花肉要先煸出多餘的油份,不然成菜會過於油膩;想吃清淡一點的話,可直接用排骨來入菜。
2、八角可去除排骨的羶味,對菜餚有提香和增食慾的作用,不過份量不宜過多,否則會搶去成菜的味道。
3、先將所有食材用大火快炒一下,再加水燉煮至爛熟,可使成菜軟爛鮮香,又更入味。
4、排骨應先飛水再入菜,一來可去除多餘的血水,二來可除去排骨的羶味,使成菜鮮味更濃,吃起來更美味。
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