車釐子的功效與作用 車釐子的營養價值
車釐子爲什麼這麼貴呢?小編每次買它心裏就在流血一樣。我們經常會把車釐子和櫻桃混爲一談,其實他們還是有區別的,最明顯的就是營養價值都不一樣,不然車釐子爲什麼要貴一些呢?下面我們就一起來看看車釐子的功效與作用。
車釐子對女人來說就是“貴人”。女人缺血,容易衰老,也會失去風韻。車釐子營養價值高,它富含鐵,常食車釐子可滿足女性對鐵元素的需求,既能預防缺鐵性貧血,還可以增強體質。女性氣血足了,氣色自然就好了。
美容養顏
車釐子的養顏駐容功效非常強,它所含維生素C、花青素等營養元素均比蘋果、梨高,常用車釐子汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩自,去皺消斑。
保護視力
別說車釐子對保護視力也能起到一定的作用。由於人體中的維生素A是導致眼睛疼痛,視力等問題。而車釐子就填補了這一元素,車釐子的維生素A含量比蘋果、葡萄這些常見的水果還多4到5倍。尤其長時間對着電腦的工作者人羣很容易就會造成眼睛近視或疼痛,建議此類人羣多吃車釐子對視力大有裨益。
排毒通便
車釐子中的鉀有助於穩定心律,其果肉可幫助身體排除毒素和不潔體液,對腎臟的排毒頗具功效,更有溫和的通便作用,故車釐子具有“最可口的天然藥物”之美稱。
發汗透疹
車釐子含鐵量高,因此有促進血紅蛋白再生的作用。可解表透疹、補益氣血、化痰散結、理氣止瘸。此外,車釐子藥用又有發汗、透痘疹的作用,主要用來輔助治療麻疹、貧血、血氣、甲狀腺腫、燙傷、燒傷、凍瘡、汗斑以及風溼腰腿疼等病症。例如,車釐子汁可有效預防兒童麻疹。
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