懷孕不能吃什麼 懷孕不能吃什麼食物
1、懷孕早期時不要吃螃蟹,螃蟹的性質比較寒涼,而且具有破瘀的作用,懷孕早期吃螃蟹容易導致流產症狀;2、懷孕早期不要吃馬齒筧。馬齒筧的性質比較寒涼,對子宮有明顯的興奮作用,進食馬齒筧容易導致子宮收縮引起流產;3、如果懷孕早期有反覆發作的腹痛、輕微的陰道流血等症狀,也要避免進食山楂、獼猴桃等食物。
4、孕婦不宜吃油條。油條在製作時,需要加入一定量的明礬,而明礬正是一種含鋁的無機物,炸油條時每500克麪粉就要用15克明礬,也就是說,如果孕婦每天吃兩根油條,就等於吃了3克明礬。
5、孕婦不宜吃菠菜。菠菜含有較多的草酸,而草酸對人體所需要的重要營養素鈣、鋅有不可低估的破壞作用。如果鋅和鈣被草酸破壞,形成草酸鈣、草酸鋅之類的化合物,就難以被人體吸收,而排出體外,會使孕婦和胎兒得不到適量的鈣和鋅。
6、孕婦不宜吃桂圓。婦女懷孕後,由於養胎而陰血損耗,故大多表現爲陰血偏虛,陰血虛常會使體內滋生內熱。出現大便祕結,口苦舌幹、心悸燥熱等情況,而龍眼果性溫味甘,這種特性容易加劇以上情況。
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