水芹肉絲的做法 水芹肉絲怎麼做好吃
水芹有清熱解毒、潤肺利溼的功效,對發熱感冒、嘔吐腹瀉、崩漏、水腫、高血壓等有輔助療效,常吃水芹對身體極有好處。下面就來介紹一款由水芹作爲主食材的美食,一起學起來吧!
水芹肉絲的製作方法
食材:水芹200克 豬裏脊300克 紅椒半個 姜1塊 蒜2瓣
步驟:
1.水芹洗淨切段,紅椒半個切絲,姜1塊切絲,蒜2瓣切片,豬裏脊洗淨,切片後改刀切絲,加入生抽1勺、料酒1勺、澱粉1勺拌勻後醃製10分鐘
2.鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,放入肉絲炒至變色,盛出待用,
3.鍋中留底油,放入薑絲、蒜片煸出香味,放入芹菜、紅椒絲炒至斷生,加入切好的肉絲翻炒均勻,調入鹽1勺、雞精半勺即可
小貼士
豬裏脊味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。
-
弘揚憲法精神,厚植愛國主義情懷手抄報 弘揚憲法精神,厚植愛國主義情懷手抄報畫報
1、首先在頂部寫上“我愛你中國”的標語。2、然後在右邊畫一個小男孩和正方形的寫字框。3、接着在右邊畫一個寫字框。4、最後把畫好的元素都塗上相應的顏色即可。...
-
湖南省博物館
湖南省博物館湖南省博物館,位於長沙市開福區東風路。該館是湖南省最大的歷史藝術類博物館、首批國家一級博物館、中央地方共建的八個國家級重點博物館之一。湖南省博物館常設《漢墓陳列》、《商周青銅器陳列》、《明清書法陳列》等板塊。漢墓陳列展示的284組文...
-
紅領巾共戰疫手抄報 紅領巾共戰疫手抄報 畫報
1、首先在頂部寫上“紅領巾共戰疫”的標語。2、然後在右邊畫一個戴紅領巾的小女孩和寫字框。3、接着在左上角畫一個病毒和寫字框。4、最後把畫好的元素都塗上相應的顏色即可。...
-
北極熊爲什麼瀕臨滅絕 北極熊爲什麼瀕臨滅絕呢
北極熊是世界上最大的陸地食肉動物,在不久的未來很可能滅絕,需要人類的保護。爲什麼北極熊會爲什麼瀕臨滅絕呢?一方面是全球變暖。由於全球氣溫的升高,北極的浮冰逐漸開始融化,阿拉斯加海岸的海冰已向北撤退了260公里,北極熊必須遊過相當長的一段距離才能找到結實的...