蝦的食用價值與方法 蝦的食用禁忌
導語:蝦根據出產地的不同,我們可以分爲海水蝦和淡水蝦,在這之下還可以分爲紅蝦、對蝦、青蝦,草蝦等等不同品種的蝦,但是無論是什麼品種的蝦,無可厚非的是都擁有很高的營養價值。但我們吃對蝦了嗎?有些人吃了蝦後出現很多不良的反應,例如腹瀉,肚子痛等,你以爲是蝦不新鮮或是自己的體質不適合吃蝦,但真實情況真的是這樣的嗎?小編告訴你,也許你只是吃了與蝦不匹配的食物或是當時的身體狀況不佳,才造成你現在的難受,所以今天本站爲您分享食蝦的禁忌。
食蝦禁忌
蝦的營養價值
蝦肉質軟彈,蘊含豐富營養因此很適合身體虛弱或病後需要調理的人羣食用。另外蝦還被準媽媽們用來通奶,蝦本身具有的鈣、磷對準媽媽們還有小寶寶們都很有好處。蝦中含有極其豐富的蛋白質和鎂、碘,這些都是有益於人體健康的物質,其中鎂對人體的心臟活動有着重要的調節活動,它可以防止動脈硬化,擴張管狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死的發生。
現代醫學研究指出:蝦肉有補腎壯陽、養血固精、通乳抗毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效,適宜食用人羣很廣泛,適合老人、小孩、青年人羣食用。
禁蝦人羣
蝦雖然適宜多吃,也適合大部分人羣食用,但還是有那麼小部分人羣是不宜食用蝦這類食物的,在這裏本站爲您歸納了以下幾點:
1、患有皮膚溼疹、皮膚癬、皮炎等皮膚瘙癢患者是禁止食用蝦的,另外還有陰虛火旺體質的朋友不能食用。
2、過敏體質的人也不能食用,例如患有過敏性鼻炎、支氣管炎、過敏性皮炎的人羣。
3、服用了大量維生素C的人羣禁止食用。
與蝦不匹配的食物
排除了體質不適合吃蝦的可能性,就可以放肆的大吃特吃美味的蝦料理了嗎?您還是太天真了,一些食物也是不能和蝦一起吃的,一旦不小心將不匹配的兩種或者多種食材一起食用,受傷害的還是您自己,當然爲了預防上述情況的發生,在這裏本站的小編將爲您列舉幾類不能與蝦一起吃的食材,請您吃蝦的時候遠離這些食物,遠離傷害。
1、南瓜
蝦與南瓜一起食用會引起急性腸道傳染病——痢疾
2、柿子、葡萄、山楂等
在柿子、葡萄、山楂等水果中含有鞣酸這一物質,當蝦中的鈣與鞣酸結合,會生成一種不易消化的物質,會導致嘔吐、頭暈、腹痛的症狀。
3、含維生素C的食物
蝦肉中含有五家砷化合物,這類物質本身是無害的,但一旦與維生素C在一起就會形成三價砷也就是砒霜,其結果就是急性砷中毒。要注意的是:檸檬、柑橘、青椒、西紅柿等食物含有大量維生素C。
4、雞肉、豬肉
蝦和雞肉或豬肉一起食用會產生肝腎衰竭。
絲瓜蝦湯
如何健康吃蝦
已到立秋時節,天還是那麼熱,人還是那麼躁,不要擔心,今日本站精心爲您推薦一道佳餚,既有營養又可以祛暑清心、健脾養胃、開胃裨益。
主料:鮮蝦(500g)、絲瓜(500g)、香菇(50g)、薑片適量、鹽
做法步驟:
1、將蝦去殼去蝦線,用料酒、生粉、生抽醃製備用
2、絲瓜洗淨,用滾刀法切塊備用
3、香菇用淡鹽水泡半小時,清水洗淨切絲備用
4、姜切絲
5、熱油放姜爆香,加入絲瓜、香菇煸炒
6、煸炒半熟後加入1500毫升的清水或者高湯開大火
7、水開後加入蝦仁,蝦仁熟後加鹽,熬製5分鐘出鍋
掃碼關注公衆號
掃碼下載app
-
什麼叫做經濟林 經濟林的定義是什麼
導語:大家都知道,林木是有許多分類的,有材林、經濟林、生態林等主要造林樹種。小編有些朋友第一次聽說經濟林這個詞,所以想來了解一下什麼叫做經濟林?經濟林的定義是什麼?那麼,今天小編要分享給大家的是滿滿的乾貨,歡迎朋友們閱讀!什麼叫做經濟林經濟林經濟林也叫“特用...
-
爲什麼剛起牀後手握不緊 爲什麼剛起牀的時候手沒力氣
導語:現在冬天了,早上起牀也是愈發困難了。另外,有的人注意到,在我們早上起牀的時候會發現,自己的雙手往往都是握不上的。大多數時候都是想使出力氣,但是都是用不出來。那麼,爲什麼剛起牀後手握不緊呢?下面就和小編一起來了解下。爲什麼剛起牀後手握不緊起牀晨起時握拳...
-
春節是農曆幾月初幾 春節的文化習俗有哪些
導語:春節的熱鬧是人們對一年成果的慶祝,也是人們對一年辛勤的放鬆,更是人們對新年的憧憬。每年春節的時間都是不一樣的,那麼,大家知道春節是農曆幾月初幾?春節的文化習俗有哪些?今天小編在這裏爲大家整理出來了一些需要的信息,大家不要錯過。春節是農曆幾月初幾春節春...
-
銀杏樹的葉子像什麼 銀杏樹葉子的形狀像什麼
導語:據悉,我國是銀杏的故鄉,也是研究銀杏成果豐富的國家之一。最近小編有一些朋友想了解更多關於銀杏的內容,那麼,大家清楚銀杏樹的葉子像什麼?銀杏樹葉子的形狀像什麼?今天小編帶大家來見識見識,每天每個人都要進步一點點哦。銀杏樹的葉子像什麼銀杏樹的葉子銀杏樹的...