淮山藥的功效與作用及禁忌是什麼 養生淮山藥的做法推薦
導語:淮山藥是“山藥”的品種之一,現產於我國江蘇、安徽等地。其營養成分頗多,含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能。今天,本站小編就要帶大家去詳細瞭解淮山藥的功效與作用及禁忌是什麼?併爲大家推薦2種美味養生淮山藥的做法。愛吃山藥的朋友趕緊去下文看看吧!
淮山藥是“山藥”的品種之一,現產於我國江蘇、安徽等地。
淮山藥的功效與作用
淮山藥有補脾;養肺;固腎;益精的功效,主治脾虛泄瀉;食少浮腫;肺虛咳喘;消渴;遺精;帶下;腎虛尿頻;外用治癰腫;瘰癧。
淮山藥的禁忌是什麼
1、山藥忌與鯉魚、甘遂同食,它們相剋。
2、山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。
3、山藥有收斂作用,所以患感冒、大便燥結者及腸胃積滯者忌用。
4、山藥養陰助溼,溼盛中滿、積滯、有實邪者不宜食用。
養生淮山藥的做法推薦:小米淮山藥粥
養生淮山藥的做法推薦
1、小米淮山藥粥
材料:淮山藥45克(鮮者約100克),小米50克,白糖適量。
製法:將山藥洗淨搗碎或切片,與小米同煮爲粥,熟後加白糖適量調勻。
功效:健脾止泄,消食導滯。適用於小兒脾胃素虛、消化不良、不思乳食、大便稀溏等。
2、淮山藥芝麻糊
材料:淮山藥15克,黑芝麻120克,玫瑰糖6克,鮮牛奶200克,冰糖120克,粳米60克。
做法: 將粳米洗淨,用清水浸泡1小時,撈出濾幹;淮山藥切成小顆粒;黑芝麻炒香。將以上3味放入盆中,加水和鮮牛奶拌勻,磨碎後濾出細茸待。鍋中放入冰糖加清水,溶化過濾後炒開,將粳米、淮山藥、黑芝麻磨碎的細茸慢慢倒入鍋內,加玫瑰糖,不斷攪拌成糊,熟後起鍋即成。
功效:滋陰補腎,益脾泣腸。適宜和於肝腎不中、病後體虛、大便燥結、鬚髮早白等症。中老年人飲用延年益壽。
-
火山噴發後岩漿冷卻形成什麼 火山噴發的益處
導語:大家都知道,火山噴發的危害是比較大的,能夠摧毀土地,改變氣象,燒燬財物,甚至危害生命。最近小編有些朋友想來了解一下,火山噴發後岩漿冷卻形成什麼?火山噴發的益處有哪些?以下小編爲大家收集整理了一些實用內容,錯過就可惜了。火山噴發後岩漿冷卻形成什麼火山噴發火...
-
火山在海底噴發會形成什麼 火山的分佈情況
導語:據悉,地球上的許多島嶼、山脈和平原是由火山噴發形成的,所以宇宙是非常神奇的。最近小編有些朋友對火山的相關內容感興趣,那麼,大家知道火山在海底噴發會形成什麼?火山的分佈情況是什麼?以下是小編提供的所有相關資訊,希望大家不要錯過!火山在海底噴發會形成什麼火...
-
邢臺春節天氣怎麼樣 晴朗好天氣
導語:春節是我國古老的一個節日,也是人們最重視的一個節日,更是風俗活動豐富的一個節日。最近小編有些朋友是在邢臺過春節的,那麼,大家知道邢臺春節天氣怎麼樣?那麼,今天小編就爲大家來分享一下,朋友們看完這篇文章就清楚了。邢臺春節天氣怎麼樣邢臺春節邢臺春節天氣是...
-
睫毛膏可以帶上飛機嗎 挑選睫毛膏要注意什麼
導語:愛美的女生們對睫毛的妝容是非常重視的,畢竟纖長的睫毛能給一個人的顏值起到畫龍點睛的作用,使整個人變得精緻。最近小編有些朋友想來了解一下,睫毛膏可以帶上飛機嗎?挑選睫毛膏要注意什麼?下面小編就爲大家帶來解答,不要錯過了。睫毛膏可以帶上飛機嗎睫毛膏睫毛...