扁豆燒五花肉的做法 五花肉燒扁豆怎麼燒
五花肉是一種非常滋補的肉食,可以炒着吃,同時也可以燉着吃。燉肉的滋補效果更好,口感細嫩,可以配合不同的食材,製作出不一樣的風味。今天教大家扁豆燒五花肉的做法,用五花肉和扁豆作爲主料,口感豐富。
五花肉燒扁豆怎麼燒
食材:
扁豆300克、五花肉300克、大蔥10克、蒜2瓣、姜2克
調味料:
食用油10克、豆瓣醬3克、鹽1克、胡椒粉1克、生抽2克、老抽1克
扁豆燒五花肉的做法:
1、五花肉切厚片,扁豆去筋,大蔥切段,薑切片,蒜切片;
2、鍋中倒入食用油,放入五花肉煸炒出油,接着下入豆瓣醬、蔥、姜、蒜,放入生抽、老抽,再加適量清水,沒過食材煮40分鐘;
3、倒入扁豆、鹽,煮25分鐘左右;
4、大火收汁,裝盤即可。
小貼士:
注意,烹調前應將豆筋摘除,否則既影響口感,又不易消化。烹煮時間宜長不宜短,要保證扁豆熟透。
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