胡蘿蔔蘋果汁的做法 胡蘿蔔蘋果汁怎麼榨
蔬菜汁和水果汁很多人喜歡喝,平時我們都習慣在外面買,其實在外面買的水果汁不一定純正,自己在家做纔是最健康的。教大家胡蘿蔔蘋果汁的做法,將胡蘿蔔和蘋果一起榨汁,口感清爽,營養健康。
胡蘿蔔蘋果汁怎麼榨
食材:
胡蘿蔔100克,蘋果1個、蜂蜜4克
胡蘿蔔蘋果汁的做法:
1、胡蘿蔔洗乾淨切成塊,蘋果削皮去核,然後切塊;
2、準備一個料理機,把蘋果塊、胡蘿蔔塊放進去,加入200毫升純淨水,攪碎;
3、打碎之後倒入杯中,加入蜂蜜攪拌均勻,即可飲用。
小貼士:
胡蘿蔔蘋果汁可以降低膽固醇,特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還能提神醒腦。蘋果可以養顏除斑,使肌膚潤澤有彈性。
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